[운동 일기] 케토보디빌딩 25일차... 적응 완료
돼지고기 앞다리살로 만든 수제 햄버그 패티 + 아보카도 오이 냉수프
생강 양념으로 구운 쇼가야키
호주산 연어 데리야키
밀가루 대신 아몬드가루와 코코넛밀크로 구운 소보루 스콘
팔뚝부터 방뎅이까지 튼실한 나
돼지고기 앞다리살로 만든 수제 햄버그 패티 + 아보카도 오이 냉수프
생강 양념으로 구운 쇼가야키
호주산 연어 데리야키
밀가루 대신 아몬드가루와 코코넛밀크로 구운 소보루 스콘
팔뚝부터 방뎅이까지 튼실한 나
선생님 저 그 프로그램 참가할게요 비용이?? ㅋㅋ
운동을 꼭 해야 되는데 괜찮으시겠어요?
서..선생님.. 식단이 중요한게 아닌가요?? 흑..
식단과 운동이 같은 비중으로 중요함. ㅋ
와. 얹혀 살고 싶다.ㅋㅋ
몸짱이 되어보시겠습니까 ㅎ
그건 싫은데... 밥만 주십쇼!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ