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RE: DU spielt SCRABBLE™ (75) - Jubiläen
Chia
F12-F15
Substantiv, feminin
Salbeigewächs
Die Chia gilt als neues Superfood, aber Genaues weiß man nicht. Man sollte die Samen der Pflanze also mit gewisser Vorsicht zu sich nehmen und das Zeugs nicht kritiklos, massenweise in sich reindonnern. Gute Besserung, liebe Chriddi und sage mir, wie ich dir helfen kann, damit du nicht mehr so viel Arbeit hast. Eine Sache weiß ich ja schon. Ich darf mich nicht mehr beklagen.
!finanzbot 11%
✅ --- CHIA
10 Punkte
Flohsamen kann das Gleiche, ist preiswerter, einheimisch und wirkgeprüft. Aber es gibt immer so Moden...
Hab immer gehört, dass es die Leinsamen sind, die preiswerter, einheimisch und so weiter sind. Aber von den Flohsamen wusste ich das noch nicht. Wobei ich glaube, Leinsamen sind sogar noch ein bisschen was günstiger. :-)
Ja, aber die Wirkweise ist anders: Flohsamen, Flohsamenschalen und Chia quellen extrem auf. Sie nehmen das 20-fache ihres Volumens an Flüssigkeit auf und werden zu einer geschmeidigen, gelartigen Masse. Das vermittelt zum Einen ein Sättigungsgefühl, hilft also mittelbar beim Abnehmen. Zum Anderen wird die Verdauung angeregt und der Verdauungstrakt, speziell die Darmflora, saniert. Leinsamen tut auch sein Gutes für die Verdauung, aber ansonsten mehr für glänzende Haare und glatte Haut...