Lifestyle challenge week #145 / Lifestyle Challenge Woche #145
Hello,
this week is over now. At work there was a lot of stress due to the economy again. 90% of my colleagues are on short-time work and you can feel it. I don't get the information I need and everything runs very slowly. I hope this state of emergency will be over soon.
Corona will continue to influence us for a long time and every decision we make will follow. I think now is also a good time to learn something new or to bring more focus into the important things.
I trained 5 times at home this week. I do burpees, pushups and work out with the kettlebell. Every training session I train a different muscle group with a focus on the back and legs. There were few walks this week due to the weather. I don't go outside with my son while it's raining.
I continued to work on my main project, maybe not as much as last week, but more effectively. The more I see that it is easier to work with partners and much more productive. I have made many mistakes in the past and have not always done my part. That's why I've lost a lot and I'm trying to change this behavior now.
I didn't play poker, but somebody staked it to grow and we both won. I analyze his game every other day and talk to him about what he has to do and why I would play like that. He is a good instinctive player who is now learning more about data analysis.
Otherwise, I spent a lot more time with my family, which also makes me happy that I can take this time.
this week is over now. At work there was a lot of stress due to the economy again. 90% of my colleagues are on short-time work and you can feel it. I don't get the information I need and everything runs very slowly. I hope this state of emergency will be over soon.
Corona will continue to influence us for a long time and every decision we make will follow. I think now is also a good time to learn something new or to bring more focus into the important things.
I trained 5 times at home this week. I do burpees, pushups and work out with the kettlebell. Every training session I train a different muscle group with a focus on the back and legs. There were few walks this week due to the weather. I don't go outside with my son while it's raining.
I continued to work on my main project, maybe not as much as last week, but more effectively. The more I see that it is easier to work with partners and much more productive. I have made many mistakes in the past and have not always done my part. That's why I've lost a lot and I'm trying to change this behavior now.
I didn't play poker, but somebody staked it to grow and we both won. I analyze his game every other day and talk to him about what he has to do and why I would play like that. He is a good instinctive player who is now learning more about data analysis.
Otherwise, I spent a lot more time with my family, which also makes me happy that I can take this time.
How was your week?
Hallo,
diese Woche ist jetzt um. Auf der Arbeit gab es wieder sehr viel Stress wegen der Wirtschaft. 90 % meiner Kollegen sind in Kurzarbeit und das spürt man. Ich bekomme nicht die nötigen Informationen und alles läuft sehr langsam. Ich hoffe dieser Ausnahmezustand wird bald vorbei sein.
Corona wird noch lange uns beeinflußen und jede Entscheidung, die wir machen wird folgen haben. Ich denke jetzt ist auch eine gute Zeit, um etwas Neues zu lernen oder mehr Fokus in die wichtigen Sachen hereinzubringen.
Ich habe diese Woche 5 mal zuhause trainiert. Ich mache Burpees, Liegestützen und trainiere mit der Kettlebell. Jedes Training trainiere ich eine andere Muskelgruppe mit Fokus auf Rücken und Beine. Es gab diese Woche nur wenige Spaziergänge wegen des Wetters. Ich gehe nicht draußen mit meinem Sohn während es regnet.
Ich habe weiterhin für mein Hauptprojekt gearbeitet, vielleicht nicht so stark wie letzte Woche, jedoch effektiver. Ich sehe desto mehr ein, dass es leichter ist mit Partner zu arbeiten und viel produktiver. Ich habe viele Fehler in der Vergangenheit gemacht und nicht immer mein Teil gemacht. Darum habe ich vieles verloren und diese Verhaltensweise versuche ich jetzt zu ändern..
Poker habe ich nicht gespielt, aber jemand gestaked damit er wächst und wir beide davon gewinnen. Ich analysiere sein Spiel jeden zweiten Tag und spreche mit ihm was er machen muss und warum ich so spielen würde. Er ist ein guter instinktiver Spieler, der jetzt auch mehr über Datenanalyse lernt..
Ansonsten habe ich viel mehr Zeit mit meiner Familie verbracht, was mich auch erfreut, dass ich mir diese Zeit nehmen kann.
Wie war eure Woche?
diese Woche ist jetzt um. Auf der Arbeit gab es wieder sehr viel Stress wegen der Wirtschaft. 90 % meiner Kollegen sind in Kurzarbeit und das spürt man. Ich bekomme nicht die nötigen Informationen und alles läuft sehr langsam. Ich hoffe dieser Ausnahmezustand wird bald vorbei sein.
Corona wird noch lange uns beeinflußen und jede Entscheidung, die wir machen wird folgen haben. Ich denke jetzt ist auch eine gute Zeit, um etwas Neues zu lernen oder mehr Fokus in die wichtigen Sachen hereinzubringen.
Ich habe diese Woche 5 mal zuhause trainiert. Ich mache Burpees, Liegestützen und trainiere mit der Kettlebell. Jedes Training trainiere ich eine andere Muskelgruppe mit Fokus auf Rücken und Beine. Es gab diese Woche nur wenige Spaziergänge wegen des Wetters. Ich gehe nicht draußen mit meinem Sohn während es regnet.
Ich habe weiterhin für mein Hauptprojekt gearbeitet, vielleicht nicht so stark wie letzte Woche, jedoch effektiver. Ich sehe desto mehr ein, dass es leichter ist mit Partner zu arbeiten und viel produktiver. Ich habe viele Fehler in der Vergangenheit gemacht und nicht immer mein Teil gemacht. Darum habe ich vieles verloren und diese Verhaltensweise versuche ich jetzt zu ändern..
Poker habe ich nicht gespielt, aber jemand gestaked damit er wächst und wir beide davon gewinnen. Ich analysiere sein Spiel jeden zweiten Tag und spreche mit ihm was er machen muss und warum ich so spielen würde. Er ist ein guter instinktiver Spieler, der jetzt auch mehr über Datenanalyse lernt..
Ansonsten habe ich viel mehr Zeit mit meiner Familie verbracht, was mich auch erfreut, dass ich mir diese Zeit nehmen kann.
Wie war eure Woche?
