Uchafu wa ubongo, baridi kichwa chako.

Ikiwa hupumzika vizuri
Ubongo huruhusu haraka. 1450 gramu tu
Kidole kidogo cha ubongo ni kile tunachohitaji kwa siku moja.
Inatumia asilimia 20 ya nishati. Ikiwa masaa 24
Ikiwa hutalala daima na umeamka,
Glucose imepungua kwa asilimia 6. Matokeo yake,
Siipendi mawazo ngumu, ni rahisi
Ninataka kufikiri juu ya mambo rahisi.

"wasiwasi ni wasiwasi"

Ni ubongo unaoongoza mwili wetu.
Si tu mwili. Mioyo yetu, hisia, hisia, hisia,
Inatawala ulimwengu wa fahamu. Kwa hiyo,
Lazima uwe kamili. Upumzi wa ubongo, oksijeni, sukari, mambo ya baridi
Napenda. Jambo bora ni usingizi. Ni nap, nap.
Kinachofanya ubongo ni kujaza ubongo
Ni. 'Tupu kichwa changu', 'Cool kichwa changu'
Je! Wakati mwingine ni lazima nipungue kichwa changu na uache baridi
Ni njia ya kuzuia kutokwa kwa ubongo.

Smile sana leo.