En términos generales, diría que a lo primero que hay que temerle es al miedo mismo, porque a veces son los miedos infundados los que nos impiden llevar adelante muchos proyectos o tomar decisiones.

Sin embargo, no olvido que el miedo es una emoción natural y sana en su justa medida porque también nos frena a realizar acciones inconvenientes en las cuales podemos estar en riesgo.

Todo miedo responde a algo interno de nuestro ser, por eso no hay que restarle importancia o descalificar de buenas a primeras cuando alguien nos expresa un miedo, comenzando por los niños. Está en nosotros observar de dónde provienen esos temores e intentar canalizarlos y motivar una mayor confianza en ellos.

En lo personal, desde muy joven tuve algunos miedos muy definidos, como perder la vista, la razón o una extremidad.

Hay otras cosas comunes a todos que producen temor en nuestras vidas, como que les suceda algo a nuestros seres queridos, encontrarnos en medio de un desastre natural o un conflicto bélico, la inseguridad, una enfermedad grave, no poder cubrir nuestras necesidades, es decir infinidad de cosas.

Total que podemos llenarnos la cabeza de preocupaciones y pensamientos recurrentes por cosas que quizás nunca sucedan o que ya hemos experimentado antes y no queremos repetir.

Al final, englobando todas estas ideas puede que le tenga miedo a todo y a nada a la vez porque para mí no tiene sentido vivir atormentándose.

Analizándolo en ese sentido, vivir con miedo no es vivir, más bien nuestra actitud puede estar atrayendo cosas negativas. De manera práctica me parece que hay que pensar racionalmente, si se presenta tal o cuál situación qué haríamos para salir adelante y cuál sería la mejor actitud ante eso...y nunca perder la fe.

Una fobia siempre la he concebido como un miedo irracional y exagerado. Leí que también puede ser un miedo leve o moderado, a situaciones que generalmente no deberían producir esta reacción, cosas más bien inofensivas.

Cada vez conozco más palabras extrañas porque mi hija vive diciéndome cómo se le llama a tal o cuál fobia y sus compañeros de clase se adjudican diversas de ellas.

Confieso que hay cosas que me hacen gritar, sentir grima y escalofríos, pero no las considero una fobia.

En un sentido más cotidiano, siempre tuve miedo a hacer el ridículo en público, y actualmente hay algo que con frecuencia asalta mi mente.

Por lo general, salgo con bastante prisa en el corre corre del día a día y más de una vez me he encontrado dudando si me coloqué todas las prendas de vestir o salí semidesnuda a la calle jajaja.

Puede parecer muy tonto, sobre todo en una sociedad en que está muy de moda andar muy ligeros de prendas o con prendas que parecen ropa interior jejeje.

Representé este temor de la siguiente manera:

• Tomé una fotografía en una gran avenida de mi ciudad
•Descargué una imagen de Venus desnuda y le borré el fondo en la aplicación InShot
•Ambas imágenes las subí a Canva, apliqué efecto blanco y negro en la fotografía de fondo

Collage de InShot

Et voilà

^{El nacimiento de Venus, editado en Canva}

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Gracias a @enrisanti, theatrorve y @solperez por su gentil invitación

Invito a participar a @genomil, @cruzamilcar63 y @shohana1

https://steemit.com/hive-188619/@cotina/steemit-engagement-challenge-s18-w3-or-vencer-el-miedo-overcoming-fear

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^{Creado en Canva}