ŞİFA KAYNAĞI ZENCEFİL
İYİ GECELER ARKADASLAR
Bu paylasımımda sizlere zencefil hakkında bilgiler vermek istiyorum. umarım paylasımlarım yararlı oluyordur. gercekten bilmedigimiz gıdaların okakadar faydaları varki biz hemen ilaçlara haplara koşuyoruz. aslında her rahatsızlıga hastalıga karsı bitkisel yöntemleri denesek daha yararlı olacak. zencefili biliyoruz saglıklı bir bitki oldugunuda biliyoruz aa ne gibi faydaları var bilmiyoruz.
& Bu faydalarını sıralayacam şimdi arkadaslar bakalım nelermiş ;
mide bulantıları yol tutmaları , deniz tutmalarına iyi geliyor.
baş agrısı migrene iyi geliyor.
karaciger ve mideyi koruyor.
astıma ve regli agrılarına iyi geliyor.
nefesi temizliyoe vücudu terletiyor.
romatızma agrılarını dindiriyor.
damar tkanıklıgını engellıyor.
balgam söküyor ve ishali kesiyor.
mide ve bagırsak enfeksiyonlarına iyi geliyor.
gıda zehirlenmelerine karsıdır.
karacigeri tüm olumsuzluklardan korur.
tokluk hissi özelligi vardır.
dişte ve dişetindeki rahatsızlıkları önlüyor.
kalp ritmini düzenlemede oldukca faydalıdır
&Ayrıca zencefl çayı kiloda verdiriyor.
- bardak su
- 30 gam zencefil
- yarım limon suyu
-1 yemek kasıgı bal
1 bardak suyu caydanlıkta kaynatıp zencefili ekliyoruz. 20 dakıka kadar demleniyor . sonra altını kapatıp 10 dakıka kadar daha bekletiyoruz.
bardaga koyup yarım sıkılmış limon suyunuda ekliyoruz. iyice karıstıyoruz ve ılıyınca içine bir kasık bal atıyoruz. ögle ve aksam yemeklerınden sonra 15 gün boyunca birer bardak içiyoruz. ayrıca harıka bir antıoksıdan yaratıyor. tokluk hissi oluşturuyor. metabolızmayı hızlandırıyor. sinirimi kolaylastıırıyor.