从梯子落下，如何自救？

邻居家的树枝茂盛，很多伸到我们家fence里了，如果再这么伸过来，万一大风吹落下，对我们家人有危险，而且影响了我们的光线。 邻居是一对西人老头老太，让他们来修理也不现实，哥就决定自己动手，丰衣足食。

今天我搭好梯子，其实当时梯子搭得不是很牢靠，但是我艺高人胆大啊，还是爬上去了，站在梯子的最高处，拿起电动的锯子开始锯树枝，电动玩意就是奇爽无比，我据得正兴起呢，突然感觉梯子有些摇晃，不好，要倒啦！！ 当时孩子在屋子里看油管，老婆在厨房做菜，赶来都来不及了，哥只要想办法自救。

真是急中生智啊，我突然想起我一个同事曾经跟我说过，一个做builder的西人老头说如果不慎从高的地方摔下来，一定要就地打滚，缓冲一下，哥当时就扔了武器，从梯子上掉了下来，然后手肘着地，就地十八滚，滚得我头都有些晕，幸好无事。 其实就地打滚是很对的，我们来复习下高中时候学过一个冲量定理：

Ft = mv2 - mv1

F 是物体收到的外力，t是物体从速度v2到v1所经历的时间。

我就是那个物体m的质量，我从梯子上掉下来的时候，速度应该是v2，非常快的，然后F 是我受到的外在冲力，v1 就是0，我摔下来后经过一段时间t最后静止下来。

所以，我经过时间t越长，我受到外力F越小，那么我就地十八滚，增加了时间t，减少了外在冲力。