Está fruta de la cual les hablaré el día de hoy es la pumalaca, mejor conocida como manzana de agua, es muy popular en muchas ciudades y pueblos de Venezuela, en muchos lugares se le dice también pumarosa, está fruta tiene una pulpa blanca que refresca nuestro cuerpo al ingerirla. Está confirmado principalmente por agua, y por eso es utilizada para bajar de peso, es una de las mejores aliadas, además que previene múltiples enfermedades entre ellas la del torrente sanguíneo.

Como mencioné anteriormente, una de las enfermedades más comunes son las de hipertensión, se han realizado múltiples investigaciones donde avala que el consumo de la pumalaca ( o mejor conocida como manzana de agua) ayuda a prevenir este tipo de enfermedades , puesto a que disminuye el la cantidad de colesterol que hay en nuestra sangre, y el exceso de grasas, lo que ocasiona que nuestro corazón trabaje de forma forzada y puede ocurrir ataques del corazón y otra patología relacionada

• La diabetes: Está fruta ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, así que a las personas que son diabéticas le contribuye su consumo, además que las personas que no tienen esta enfermedad ayudan a prevenirla.

• Ayuda al proceso de Digestión: La pumalaca es rica en fibra, y esto ayuda a qué los alimentos puedan digerirse de la mejor manera, de esta manera se hace mejor el proceso de digestión.

• Problemas de la vista: Está fruta contiene vitamina ( A) y ayuda a prevenir las enfermedades relacionadas con nuestra visión, así que es ideal que siempre hagamos parte de nuestro desayuno o merienda.

• Previene el cáncer: Además de contener vitamina (A) también contiene vitamina (C) y estás son responsables de evitar los tipos de células cancerosas. Está enfermedad ataca de forma silenciosa, es por eso que nuestros alimentos deben estar bien distribuidos con las diferentes vitamina que nuestro cuerpo necesita para su buen funcionamiento.

Seguro no has escuchado que de la semilla se puede también sacar muchos beneficios, esto no es común , Pero si es posible y muy importante.

La semilla de este fruto ayuda a controlar la diarrea y el catarro, para esto se debe tostar la semilla y luego triturados hasta volverla polvo.

La hoja Ayuda a combatir la fiebre a través de infusiones que se pueden realizar, además de la hoja se saca miel, por su contenido de yodo ¿ Tú Sabías de ésto?🤔.