jambu biji

haaii sahabat steemit dimana pun anda berapa semoga sehat selalu ya kali ini saya mau memposting tentang buah yang satu ini,Jambu bol adalah jenis buah jambu yang warnanya merah dengan ukuran yang cukup besar. Buah ini sudah cukup dikenal hampir di semua wilayah di Indonesia, bahkan penyebutannya pun di setiap daerah bisa berbeda-beda. Orang Minangkabau menyebut jambu bol dengan nama jambu jambak. Sedangkan di Makassar, buah ini dinamakan jambu bolo. Warna daging buah jambu bol cenderung putih dengan rasa yang cukup manis.

Buah jambu bol memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh, diantaranya protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, B1, dan juga C. Semua kandungan nutrisi tersebut bisa Anda jadikan acuan untuk mengonsumsi buah ini sebagai buah yang baik untuk kesehatan. Dengan mengonsumsinya setiap hari, maka Anda bisa mendapatkan khasiat jambu bol yang menyehatkan tubuh. Berikut ini manfaat jambu bol untuk kesehatan Anda.saya mengambil foto dengan hp saya sendir dikebun saya.