The Diary Game 14 – 11 - 2021 / Un Domingo en movimiento y comidas deliciosas / @fabianag

fabianag (53)in Steem Venezuela • 3 years ago

✨¡Hola, querida comunidad de steemit! ✨

Espero tengan excelente y bendecido día, acompañados de buena energía y sobretodo mucha salud. Mi día comenzó con una rica avena caliente y espesa de desayuno, una de mis comidas favoritas para empezar el día puesto que me brinda saciedad y muchísimos nutrientes. Luego de esto, me bañé, me vestí y salí rápido a mi rutina de step pues ya se estaba haciendo tarde.

avena caliente de desayuno | @fabianag

Pasamos 1 hora de esta rutina de baile combinado con pequeños pasos encima de una "mini tarima de madera" y luego hice 40 minutos de ejercicios para fortalecer las piernas con máquinas adecuadas. Fue un día bastante productivo de gimnasio y sobretodo enriquecedor para mi salud.

clase de steps | @fabianag

Al llegar el almuerzo estaba listo y me deleite con un rico plato de pasta, carne molida y crema blanca que hizo mi papá. Por lo general el cocina muy rico pero este día sobrepasó los límites jajaja, este almuerzo estuvo delicioso.

Almuerzo hecho por mí papá| @fabianag

Para la hora de la cena no comí tan ligero como suelo hacer porque me provocaron estas empanadas, una de queso y otra de carne molida. Valió la pena mi rutina de ejercicios del día porque la recompense con estas ricas comidas jajajaja. Normalmente esto no sucede pero "era domingo y el cuerpo lo sabe". Espero les haya gustado mi forma de compartir mi día con ustedes ¡¡Saludos y bendiciones a todas y todos!!