卫生部首席健康教育专...
卫生部首席健康教育专家表示，“毫不夸张地说，现在中国人20％不吃早饭，70％的人可能不会吃早饭。可自古就说要吃‘皇帝的早饭’，吃早饭等于吃补药。”
其实以前自己也确实不怎么重视早餐，能对付就对付一口，中午和晚上再吃好点。相信很多人都有这样的想法。但其实，早餐是最重要的一餐。
后来学习到了原理:因为长期不早吃餐，会很容易长结胆石。
人睡了一晚上，胆内囊积蓄了一夜胆的汁。当们我进食时😋 ，胆囊就会收缩，把胆汁“挤”进肠道与参消化。
如果不吃早饭，胆汁无“用武之地”，还会浓会缩，形成胆泥和其他沉淀物，就会不停刺激胆囊膜，形结成石。
所以要健康，从吃好每一餐开始，而早餐更是重中之重！
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这我可要注意了，谢谢分享。!shop
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你好鸭，fly123!
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埃塞的果汁
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老板说我的恢复进度不错。不必停下来休息。你们愿意继续撸小赞？还是先休息然后才来撸大赞？
另外，公司手机丢了。要加微信群的直接加瓜子老板吧 iguozi ¯(◉‿◉)/¯
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