SEC17 WK:#5: Cuidado de familiares ancianos y dependientes en la familia
Saludos comunidad de Steemit.
El autocuidado es la base, Si tu no estas bien no puedes cuidar a nadie.
*Dormir Bien. Un buen descanso es fundamental para sentirse bien.
*Hacer ejercicios. reserva un tiempo para hacer ejercicio es necesario.
*Alimentación. Una dieta equilibrada , con horarios, con alimentos nutritivos te aportara lo que tu cuerpo necesita para enfrentar el día con energía.
*Socialización. No te aísles mantén tus relaciones personales con tus amigos (a).
Estas son las mejores estrategias para que puedas dar un buen cuidado.
Estas estrategias son
Físico.
Engloba el buen cuidado del anciano en lo que respecta a la higiene personal, control de medicamentos, alimentación, hidratación, cuidados de la piel,
Psicológico.
Abarca la estimulación psicoemocional de la persona observación en el cambio de conductas habituales y en los estados de animo, y la valoración del estado y calidad del sueño.
Social.
Incluye el incentivar al individuo a mantener relaciones sanas y activas que se mantengan estimulando y participando favoreciendo su autonomía costumbres y gustos personales.
Queremos saber si tienes familiares dependientes en tu familia y cómo tu familia los ha estado cuidando
El proceso de envejecimiento trae consigo una especie de series de dependencias añadidas físicas o mentales producidas por motivos ajenos a la edad ya sea por enfermedades de carácter genético, por lo general será la propia familia que se encargara de su cuidado. La atención a las personas mayores se debe centrar sobre tres planos básicos, cuyas necesidades deben ser cubiertas y atendidas por completo en todo momento.
En mi familia no hay familiares dependientes, estaba mi abuela pero falleció ya hace dos años.
También nos gustaría saber si lo haces por alegría o por obligación.
Cuando mi abuela estaba viva el cuidado que le dábamos era muy especial, la cuidábamos porque la amábamos y aun la amamos no por obligación y porque nos gustaba compartir siempre a su lado sus últimos años.
¿Qué los hace dependientes? ¿Edad o circunstancias?
Al envejecer, en la mayoría de los casos, es inevitable ir perdiendo facultades físicas y mentales. a veces, cuando la persona ya no puede hacerse cargo así misma, entra en situación de dependencia y necesita que alguien mire por sus necesidades básicas. Este hecho supone para ella una renuncia y para la persona que deba cuidarla de asumir una tarea que requiere habilidades y generosidad.
Su cuidado debe ser cuidando sus derechos de personas mayores, crear un entorno seguro, usar estrategias para una mejor atención.
Las alegrías que obtienes al cuidarlos.
Cuando nos encargamos de los cuidados de familiares ancianos, es importante proporcionar un trato respetuoso y digno, es necesario reforzar las fortalezas y las necesidades de las que aun dispone las personas cuidada, dándole así mayor autoestima y seguridad en su vida, es importante darle espacio para sus emociones y sentimientos.
La mayor alegría en compartir momentos inolvidables junto a ellos.
Invito a
@constanzagr
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Una de las cosas principales primero debemos estar bien para poder brindarle a otra persona cuidado, amor, tranquilida y estabilidad, la vejez que es un momento que llega y es cuando se pierde fuerza y llegan algunas enfermedades la cual necesitam de cuidado y es cuando la persona pasa a ser dependiente de su familia.
serguro que su abuela se sentia feliz y cuidada con mucho amor cuando estaba con ustedes, cuando pasamos a ser dependientes de algun familiar mayormente es por el envejecimiento.
Saludos 👍🇻🇪
@georgelameda
We should give the elderly people food that does not hurt their stomach and at the same time they can swallow it easily, so we should do it in such a way that we give them soft food like we give them Bananas are given to them with bread and with them they have many other soft foods, such as, Sabat Dana, and also soft bread and juice, etc. These things are very important. are for the elderly so that they eat slowly and after that they should be given vitamin C supplements so that they do not have weak bones and they can live their lives well.
Best Regards
@alisha-doll