더운 섹스 라이프를 다시 시작하는 방법 | Recognize sex is ideal for both of you
대부분의 커플에게는 시간이 지남에 따라 식어 버릴 수 있습니다. 화재를 다시 태우는 방법은 다음과 같습니다.
두 사람 모두 섹스를 잘함을 인정합니다.
성관계가 업무에 어려움을 겪고 있다면, 네거티브를 제거하고 침실 운동 경기에 긍정적 인 건강상의 이점이 많다는 것을 깨달으십시오. "라고 시드니 대학의 성교육 강사 Brett McCann은 말합니다. "최근의 연구에 따르면 치명적인 심장 발작의 빈도를 낮추고 칼로리를 태우며 남성의 유방암을 감소시키는 것으로 나타났습니다."다른 연구에 따르면 젊은 남성의 경우 사정이 빈번 해져서 후기의 전립선 암 위험이 감소하고 정기적으로 성교를하면 스트레스 반응이 좋고 혈압이 낮습니다.
성관계는 당신이 아플 때도 피하는 데 도움이 될 수 있다고 연구 조사에서 밝힙니다. 방법? 가능한 이론은 성적으로 활발한 사람들이 비 성적으로 활동하는 사람들보다 더 많은 전염성 약물에 노출되기 때문에 면역력이 더 강할 수 있다는 것을 포함합니다. 또한 감기와 독감 퇴치에 도움이되는 면역 물질 생성을 촉진시킬 수 있습니다.
너의 결함을 잊어라.
성생활이 끈적 끈적하기를 원하면 다시 몸을 사랑해야합니다. 자신감을 느끼는 한 가지 방법은 일반적인 신체 이미지 문제를 "가장하는"것입니다. 왜 안돼? 유명인과 영화 배우도 우리와 같은 결함이 있지만 이미지는 닿아 서 많은 사람들이 속옷을 입고 있습니다.
그리고 잊지 마세요, 많은 사람들이 그들의 시체에 대해 우려하고 있습니다. 열쇠는 단순히 긴장을 풀고 재미있게 보내고 다른 사람을 특별하게 느끼게하는 것입니다.
새로운 무언가 실험
성관계와 관계 치료사 인 Pamela Supple은 새로운 방법을 통해 성관계를 다시 얻습니다.
• 일찍부터 전희를 시작하십시오. 아침 키스보다는 오히려 그에게 무관심한 펙을주는 것; 그의 귀에 장난 꾸러기 뭔가를 속삭인다; 집에 도착했을 때 어깨를 짧게 마사지하십시오. 낮 동안 감정적 인 연결을 증가시킴으로써 하루 종일 밤에 당신의 각성 수준을 점차 높여 갈 것입니다.
• 접촉의 힘을 잊지 마십시오. 좋은 마사지를주는 법을 배웁니다. (팁 : 춥지 않도록 손을 먼저 문지릅니다.) 그리고 초콜릿이나 바닐라 같은 식용 마사지 오일을 가지고 재미있게 놀아보십시오.
• 서로를 즐기십시오. "함께 목욕해라. 소파에서 껴안고 음악을 듣는다. 섹스 토이를 가진 실험; 게임을하는 경우 Kama Sutra를 구입하고 다른 방에서 새로운 직책을 시도 할 때 웃어 라. "Supple의 말입니다. "천천히 시작해서 얼마나 멀리 가는지보십시오."
Recognize sex is ideal for both of you
If intercourse is becoming a chore, try and blot out the negatives and understand as an alternative that your bed room athletics have a lot of nice fitness blessings,” says Brett McCann, senior lecturer in sexual health on the college of Sydney in Australia. “recent studies suggests sex lowers the frequency of deadly heart assaults, burns calories, and decreases breast cancer in men.” different studies has counseled that for young guys, having common ejaculations decreases the chance of prostate cancer in later existence, and that human beings who've regular sex have higher strain responses and decrease blood strain.
Sex may even help you keep away from getting sick, in keeping with a observe. How? Viable theories encompass that sexually lively human beings can also have extra immunity on the grounds that they are uncovered to many more infectious sellers than non-sexually lively people. It is able to additionally increase the manufacturing of an immune substance that helps fight colds and flu.
Forget your flaws
in case you need your intercourse lifestyles to be steamy, you want to like your frame again. One manner to feel more assured is to “conceal” commonplace body-photo issues. Why now not? Celebrities and movie stars have the same flaws we do, but photos are touched up and plenty of put on shaping undergarments.
And don’t overlook, many guys are simply as concerned about their our bodies. The key's to definitely loosen up, have amusing and make the other individual experience special.
Experiment with some thing new
strive novel methods to get sexually linked once more, says sex and relationships therapist Pamela Supple:
• begin foreplay early. Linger over a morning kiss in place of giving him a perfunctory p.C.; whisper something naughty in his ear; rub down his shoulders briefly whilst he receives domestic. By way of increasing your emotional connection throughout the day, you’ll progressively boom your stage of arousal all day and into the night.
• Don’t forget about the power of contact. Learn how to supply a very good rubdown (tip: rub your palms collectively first so that they’re now not bloodless). And have a laugh experimenting with some fit for human consumption rubdown oil in, say, chocolate or vanilla.
• revel in every different. “Have a bathtub together; cuddle on the sofa and concentrate to track; experiment with intercourse toys; purchase the Kama Sutra in case you’re sport, and snigger as you strive new positions in exceptional rooms,” says Supple. “begin sluggish and see how far you pass.”