Es Lunes!! 4 Trucos para optimizar tu dia y semana.

in #spanish9 years ago

Normalmente los días lunes son los mas odiados por trabajadores y emprendedores.

La verdad no se por que odian al lunes, ya que ajustando tu dia a ciertas practicas mejoraras tu desempeño en la semana y lograras mejores resultados.

A continuación te doy algunos tips para lograr mejorar tu semana, empezando por el lunes.

1.Empieza Temprano
La falta de ganas de trabajar lunes es por causa de la sensación de presión que tenemos al iniciar la semana, ya sea por cargas de trabajo, pendientes , o por que simplemente nuestro cerebro ya se relajo completamente el fin de semana y quiere continuar con su momento de ocio.

Como hacemos para mejorar esta carga y que todo resulte fluido.?

Levántate temprano, tomate tu tiempo para reflexionar, disfrutar de tu café y hacer un poco de ejercicio. Luego empieza tu día laboral.

Haz una agenda diaria de actividades que tienes que hacer para facilitarte al momento de dividir los trabajos.

Esto te ayudara a visualizar tu dia y a tener todo organizado y bajo control.

2.Primero lo importante, luego lo urgente.
Es aquí donde la mayoría se equivoca ya que por la presión siempre tratamos de eliminar de nuestra agenda las cosas urgentes, que prácticamente no son importante.

En las listas de actividades diaria que creaste intenta poner lo mas importante en primeras lineas de tus actividades. Así lo vas descartando conforme vayas cumpliendo cada actividad.

Luego empieza a hacer lo que te urge terminar en ese día.

3.Planifica tu Semana
Algo que me ha funcionado mucho es planificar mi semana de tal forma que pueda hacer todas las cosas.

Por ejemplo: Lunes; Tratar con clientes – Martes; Reunion – Miercoles: Terminar pendiente etc.

Vas dividiendo las cosas que son realmente importantes a lo largo de la semana de forma calendarizada.

4.Motivate:
Siempre en tu agenda tienes que tener listo lo mas importante, que es la motivacion; El combustible del trabajador y el emprendedor. Sin esto no avanzamos y no conseguimos buenos resultados.

Encuentra el dia, la hora, actividades etc, que generen algo en ti, que ayuden a motivarte.

Ojo, no hablo de pasatiempos donde pierdes el tiempo, si no cosas que te aporten y te ayuden a ser mejor persona y mejor profesional.

Haciendo estas cosas simples veras que empezaran a cambiar varias cosas en tu vida y conseguirás mejores resultados en tu emprendimiento o en tu lugar de trabajo.

Exitos.