Nuestro trabajo, nuestro hogar, a merita de interrupciones necesarias, para lograr un equilibrio emocional en nuestras vidas, planificar unas vacaciones.

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Lo que se necesita es un poco menos de rutina, de estrés, de preocupaciones, del día a día. Entretenidos durante meses en lo rutinario del trabajo, ocupaciones y demás actividades, a veces, interrumpirlos puede producir malestar, aburrimiento, temor, gastos, incomodidad. Por eso se dice que a veces planificar un viaje de vacaciones, es traumático.

Por lo tanto es importante tener en cuenta de “parar” en las vacaciones, si no parar a diario. Y no hace falta quedarse quieto para parar, hay otro hacer, por ejemplo, hacer de las vacaciones, un ejercicio durante el año que nos permita reír, gozar, divertirnos, desear, observar, sentir, valorar, soñar, ser feliz.

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Esto sucede cuando a lo largo del día, mes o año, se vive en automático, sin un sentido en las cosas que hacemos, es decir, sin objetivos o metas claras. La vida es como un espejo, si la miras sonriendo te sonríe. Entonces, en ese vivir cotidiano no nos encontramos con un tiempo para disfrutar de lo que somos, de lo que tenemos, de los logros y metas obtenidas, de lo que hacemos.

Muchas personas sienten que el tiempo corre, entonces se tiende a ir detrás de él, pero sin saber para dónde. Esto lleva a la necesidad de incluir las horas de la semana en una agenda cargada de actividades.

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Aún las horas del tiempo libre. Esto sucede con la agenda diaria de los niños que frente a padres ocupados hay niños ocupados pero sin rumbo. Por eso si nuestro viaje de vacaciones es de stress, busquemos ayuda profesional al regresar de vacaciones y no convirtamos un viaje de placer en un viaje de angustias.

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“El tiempo libre es un tiempo de disfrute y esparcimiento; de satisfacción y de placer. Para ello tenemos que estar dispuestos a entenderlo, aceptarlo y experimentarlo como de naturaleza diferente al tiempo laboral; con otra productividad.”