Low Fat : Dinner with Mackerel fish at Waluwan house / หน้างอ คอหัก กันรึป่าวจ๊ะ สาว สาว ไม่เอาน๊าา มาทานข้าวเย็นกันจ้า

สวัสดียามเย็นคะ เพื่อนๆ ชาว Steemit เย็นย่ำมากแล้ว หิวข้าวกันรึยังคะ มา มา มาทานข้าวที่บ้านสวนเวฬุวัน กันคะ ทานแบบง่ายๆ ทำแบบสบายๆ วันนี้ นำเสนอเมนูพื้นบ้าน ขึ้นชื่อ เลยน๊าาาา "ปลาทูทอดกรอบ กับน้ำปลาพริกหวานจ้า" สองตัวเนี๊ยะ เป็น "หน้างอ คอหัก" มาจากแม่กลองเลยนะ ของเค้าขึ้นชื่อลือชา อร่อยแน่นอน ทอดแล้วซับน้ำมันออกให้แห้งทานปลาทูทอดกับข้าวสวยร้อนๆ ก็อร่อยเหาะแล้วเนอะ ไม่ต้องอะไรมาก แต่!!! ...มาที่บ้านสวนเวฬุวันทั้งที ไม่จัดเท่านี้แน่นอนค่ะ

แท๊น แท่น แท้น มาแล้ว เมนูนี้เลย "น้ำพริกเห็ดนางฟ้าภูฏาน" เผ็ด เปรี้ยว หวาน สามรส อร่อยมากคะ ทานคู่กับเมนูปลาทูทอดกรอบ ฟินนะจะบอกให้ แม่ช้อยไม่ต้องชวนชิม แทมชวนชิมเองจ้า ที่สวนเวฬุวันปลูกเองเลยนะคะ เก็บเห็ดนางฟ้าสดๆ มาทำเลยคะ ก็จะได้รสชาตหวานๆ กรอบๆ จากเห็ดด้วย อ้อ ก็อยากจะบอกอีกว่า พริก มะกรูด ตะไคร้ เครื่องสมุนไพรทั้งหมด ปลูกเองทั้งหมดจ้า ปลอดสารพิษแน่นอน ทานปลอดภัย สบายท้องหายห่วงจ้า ยัง ยังไม่หมด มาต่อกันอีก กับเมนูปิดรายการคะ

ปิดท้ายรายการ ก็ต้องของหวานเนอะ แต่เมนูนี้ไม่อ้วน ไม่อ้วน นะจ๊ะ "วุ้นสตรอเบอรี่" ห๊อม หอม หว๊าน หวาน จ้า อร่อยเว้ออะ ทำเองกับมือ มีกะทิมะพร้าวปิดหน้านิดหน่อย โอ้ยไม่อยากจะบอก วันนี้อิ่มแปล้ อิ อิ

มื้อเย็น ทานกันน้อยๆ จะได้ไม่อ้วนเนอะ เอ้ๆๆๆ... แต่บางทีก็ไม่ทันแล้ว 5555 ขอข้าวอีกสักจานเนอะ กับปลาทูทอดกรอบๆ

ขอบคุณเพื่อนๆ ที่ติดตามอ่าน เรื่องปาก เรื่องท้อง ของบ้านสวนเวฬุวัน กันด้วยคะ เบาๆ ไม่เครียด ชวนให้หิวได้ตลอดเวลานิ 555 @Kanlapungha98

ขอบคุณทุกโหวดด้วยนะจ๊ะ ห่างหายไปหลายวัน ติดภารกิจประชุม จ้า