TOCATE/ Seamos Mujeres Libres De Cancer De Mama/Prevencion/por @karel2021/20% cotina

Hoy quiero hacer un llamado a las mujeres sobre la importancia de un chequeo constante en nuestras mamas, para así prevenir un cáncer, como me dijo mi medico debemos tocarnos y hacernos una mamografía anual y nuestros respectivo examen ginecológico, no es lo mismo detectar un cáncer en etapa temprano que en etapas avanzas y sin posibilidad de supervivencia. .

Cuando tenia 26 años después de ver mi abuela fallecer a causa de un cáncer, me hice un examen exploratorio de mis mamas y note un pequeño bulto en mi seno derecho, me angustie mucho incluso mi mama decía que era mi mente por el trauma vivido, se me olvido unos días como vivía en el interior del pais tuve que ir a trabajar a la cuidad de Caracas y me hice mi respectivo exámenes eco mamario y mamografía. Me consiguieron un tumor benigno en mi seno derecho, de la cual fui operada y gracias a Dios todo salió bien..

Un año después tenia otro tumor en la misma zona de la operación creció muy rápido ese aun lo tengo pero me hicieron una biopsia dirigida un poco dolorosa y traumática desde allí debo estar muy pendiente y en constante chequeo cada 6 meses lo importante es atacarlo a tiempo, hoy que tengo 42 años debo estar aun mas pendiente de mis chequeos.

Con el transcurrir de toda esta etapa aprendí que no debemos descuidarnos conocí muchas sobrevivientes de cáncer mujeres valiosas luchadoras llenas de vida no todo tiene que ser malo y de su malas experiencias sacaron lo mas positivo de ellas, debemos tener una detención temprana..

Aparte de de ir al medico anualmente debemos tener un vida sana, una dieta balanceada no mucha azúcar ni lácteos, muchas vitaminas antioxidantes, comer muchas semillas hacer ejercicios y sin estrés. Conocí muchas personas que me recomendaron reír mucho, bailar estar con la mente en positivo y hacer una lucha eficaz con esas células malignas estén fuera de nuestro organismo. Esto lo hago para hacer un llamado a todas las mujeres y hasta a mi misma hacerme un recordatorio siempre dejo lo mío para después pero mi vida debe ser una prioridad..

Recordemos siempre la vida es un regalo maravilloso que hay que cuidar mucho sobre todo si tenemos hijos debemos tener mucha conciencia de poder cambiar nuestro destino de la mejor manera mas favorable.