Hola amigos de STEEMIT HEALTH, es un placer para mi estar por aquí y compartir con todos ustedes mi participación en esta tercera semana del desafió, un tema muy importante como es el daño que causa a nuestro cuerpo fumar.

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Da tu opinión sobre la frase "¡Fumar mata!"

Fumar mata por supuesto fumar mata, no de manera momentánea pero es un vicio que va destruyendo poco a poco dañando casi todos los órganos del cuerpo, causando muchos tipos de cáncer y problemas del corazón. Lo más lamentable es que los fumadores saben el daño que les causa fumar tanto a ellos como a las personas que tienen a su alrededor pero hacen caso omiso.

¿Cuáles son las principales razones por las que las personas se vuelven adictas al tabaco?

Muchas personas comienzan a fumar desde muy jóvenes porque ven amigos o compañeros de estudios fumando y quieren imitar la misma conducta, ya que algunos jóvenes tienen una mentalidad tan inmadura que piensan o creen que el fumar es la moda; así que el entorno social influye mucho en la adicción al tabaco.

Otra de las razones se debe al entorno familiar, si se tiene este tipo de ejemplo en casa de algún padre fumador, abuelo, tíos, por ende los jóvenes van a imitar este tipo de hábito.

También está el caso de las personas que debido al estrés, ansiedad, preocupación los lleva al vicio de fumar.

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¿Eres adicto al tabaco o alguien que conoces es adicto al tabaco? ¿Qué cambios has visto después de la adicción?

Si he conocido muchas personas adictas al tabaco, de hecho tuve una relación durante 15 años con una persona con esta adicción, así que me considero que fui fumadora pasiva, durante todos esos años le pregunté, ¿Qué placer sientes el llevarte un cigarro a la boca aspirarlo y botar el humo?, es un vicio tan absurdo que cuesta un dineral y acaba la salud de las personas, siempre le insistí en que dejara ese vicio pero teniendo el ejemplo en casa que se podía esperar, su papá es fumador de muchísimos años.

Por otro lado tengo una tía que tuvo más de 40 años siendo fumadora, recuerdo que mi abuelo siempre la regañaba y le decía que porque seguía con ese vicio que la estaba destruyendo por dentro, nunca le hizo caso pero como cosas de Dios cuando nació su nieto, el niño presentó un problema de salud.

Ella hizo la promesa que si el niño salía bien de ese problema dejaría de fumar, recuerdo que el día que entregaron los exámenes de que todo estaba bien mi tía dejó de fumar, hace 5 años ya no es fumadora. Y no fue que lo dejó de poco a poco tomó la decisión de una vez a no fumar más.

Lo que me dejó muy claro que lo que decía mi abuelo era la realidad, el que no deja de fumar es por sinvergüenza.

¿Qué debemos hacer para reducir la tasa de tabaquismo?

• Lo principal es que las personas tomen conciencia de que el cigarro hace daño, ya que cada persona es dueña de sus propias decisiones y de su vida.

• Dar charlas en los colegios para transmitir el mensaje a los niños y adolescentes que el fumar es malo para la salud.

• Los padres fumadores si no quieren unos hijos adictos pues no deben dar ese ejemplo.

• Las personas fumadoras si toman la opción de dejar de fumar una opción es asistir a charlas, o pedir ayuda en un centro de salud que ayude a dejar de fumar.

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Antes de finalizar quiero invitar a participar a @eglis @crismenia @mvchacin Steemit Engagement Challenge Season 8 Week 3: Smoking Kills

Si quieren conocer más de mí los invito a visitarme: https://steemit.com/hive-172186/@lirvic/mi-presentacion-en-steemit-y-mi-logro-1