哪里是丹田

人们常说的丹田是哪里？
脐下三寸。
这三寸，是中医尺，是身体尺，每个人不一样，不是固定的。
每个人自己的也不一样，像两个拇指并齐和四个手指并齐，长度也不同。
丹田位置，我选四指并齐。

记住这个，再有谁提起丹田，自己也有目标了。