Kill two birds with one stone.

in #myanmar7 years ago

FB_IMG_1524973561560.jpg

မဂၤလာပါ ခ်စ္မိတ္ေဆြအေပါင္းတို႔။
အလုပ္တစ္ခုလုပ္ရင္ တစ္ခုခုေတာ့ အက်ဳိးရိွသင့္ပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ အခ်ိန္ေတြ ေပးဆပ္ၿပီး လုပ္ေနရတ႕ဲအတြက္ေၾကာင့္ပါ။ အခ်ိန္ေတြအားလို႔ အေပ်ာ္လုပ္တယ္ဆိုတာ ခဏဘဲေကာင္းပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ထိုအလုပ္ကို ေရရွည္လုပ္နိုင္တ့ဲစြမ္းရည္လည္း ရရိွလာမွာမဟုတ္ပါဘူး။ စလုပ္ကတည္းက သူမ်ားလုပ္လို႔ လိုက္လုပ္တယ္ ၊ေပၚပင္မလို႔ လုပ္ျဖစ္တယ္။ သူမ်ားေတြမလုပ္ေတာ့ မလုပ္ခ်င္ေတာ့ ။ ေစ်းကလည္းက် v cm ကလည္းမရိွေတာ့ ဆိုေတာ့ လက္ျပနႈတ္ဆက္တာ မဆန္းပါဘူး။ မေဟာ္ ဘာေၾကာင့္ ဆက္ေရးေနတာလည္း ၊steemit ကို ဘာေၾကာင့္ ဆက္လုပ္ေနတာလည္း မေျပာခင္ အခုတေလာ မေဟာ္ ဘာေၾကာင့္ Meditation အေၾကာင္းကို အပိုင္းဆက္ေရးေနတာလည္း ဆိုတာ အနည္းငယ္ ရွင္းျပပါရေစ။

IMG_46502788356578.jpeg
crd.org.source

ကိုယ္ဖန္တီးလိုက္တ့ဲ အရာကို ဖတ္မယ့္သူလည္းမရိွ၊အက်ဳိးအျမတ္အေနန႔ဲလည္း အလြန္နည္းပါးေနတ႔ဲအခ်ိန္မွာ ယခုလို daily စာေရးနိုင္ဘို႔ daily postတင္နိုင္ဘို႔ ဘယ္လိုစီမံထားမလဲ မိတ္ေဆြတို႔ေရ။ မိမိကိုယ္ကို အားေဆးေတာ့ ေကြၽးထားမွရေတာ့မယ္။ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုန႔ဲ ထက္သန္စိတ္ကို ပ်ဳိးေထာင္ထားမွရမယ္။ စာဖတ္သူေတြ မရိွသေလာက္ နည္းပါးေနပါေစ ကိုယ္ေရးထားတာဟာ အလဟႆ မျဖစ္ဘို႔ ႀကိဳးစားရမယ့္ အခ်ိန္ေရာက္ေနၿပီ။ ယခင္တုန္းက အေရးအသား မေကာင္းလည္း အဖြဲ႕အစည္းအင္အား၊ ေစ်းစြမ္းအားေတြန႕ဲ ေငြေၾကးဆို႔တ့ဲ အက်ဳိးအျမတ္ရခ႕ဲၾကပါတယ္။ အခုက ထိုအတိုင္ေလ်ွာက္လွမ္းလို႔ သိပ္အဆင္မေျပေတာ့ပါဘူး။ အားလုံးလဲက်ေနတ႔ဲ အခ်ိန္မွာ တစ္ခုခုကို စြဲစြဲၿမဲၿမဲ ဆုပ္ကိုင္နိုင္မွ ျဖစ္မယ္။ ကိုယ့္ရ႕ဲဖန္တီးမႈ ၊ေလ့လာမႈေတြကို record သေဘာမ်ဳိး မိမိကိုယ္ကို trainျခင္းျဖင့္ဘဲေရွ႕ဆက္သြားရေတာ့မယ္။ စာဖတ္သူ နည္းျခင္း မ်ားျခင္းေၾကာင့္ ကိုယ့္ေရးအားကို မေျပာင္းလဲသင့္ပါဘူး။ အဖြ႕ဲအစည္းအင္အားနည္းလာတာန႔ဲအမ်ွ စာဖတ္သူလည္းေလ်ာ့နည္းလာမွာပါ။ ေနာက္ဆုံး ရိွသေလာက္န႔ဲဆက္သြားနိုင္ဘို႔ မိမိကိုယ္ကို plan ဆြဲထားျခင္းပါ။ လိုင္းတစ္လိုင္းကို ေသခ်ာသတ္မွတ္ၿပီး ထိုအရာ ကိုယ့္အတြက္ အက်ဳိးရိွေအာင္ ၊ တ္ိုးတက္ေအာင္ လုပ္ေနျခင္းျဖင့္ steemitကို လုပ္ေဆာင္ၿပီးသားျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားရမွာပါ။

2N61tyyncFaFVtpM8rCsJzDgecVMtkz4jpzBsszXjhqan9wbuBCV9X53xfQ85BAqouAuxR3AyaKEwNhegDk9dX6vgagmBv8rvnSQDNhU2roqCUwvKQhe18WwoArDyY8624i4LdL4cRTU.jpeg

crd.org.source

ဥပမာ မယြန္းကို စံနမႈနာထားၿပီး ရွင္းျပပါ့မယ္။ သူ႔ပညာ ၊သူ႔ဖန္တီးမႈကို တစ္စိုက္မတ္မတ္ ေလ့လာ ႀကိဳးစား လုပ္ေဆာင္ေနျခင္းအားျဖင့္ သူမရ႕ဲ ပညာစြမ္းရည္လည္း တိုးတက္သက့ဲသို႔ steemitမွာလည္း ပုံမွန္ လုပ္ေဆာင္ေနတယ္၊တိုးတက္ေနတယ္။ ယခုဆို သူမရ႕ဲဖန္တီးမႈေတြကို စာအုပ္ထုတ္ၿပီး အခြင့္အလမ္းသစ္ေတြရွာေဖြလို႔ရေနပါၿပီ။ အခုေနာက္ပိုင္း ေတြ႕ရတ႕ဲလက္ရာေတြက အဆင့္အတန္းျမင့္လွပါတယ္။ ဒီအတိုင္းသြားရင္ အလုပ္တစ္ခုတည္းန႔ဲ အက်ဳိးနွစ္ခု ျဖစ္ေစပါတယ္။ ကိုယ္ဝါသနာပါရာလည္း တိုးတက္ေစသလို steemit မွာလည္း ဆက္လက္ရပ္တည္နိုင္ေစတယ္။ စာဖတ္သူမရိွေတာင္ သူမအလုပ္ကို သူမဝါသနာရ႕ဲ တြန္းအားျဖင့္ ေရွ႕ဆက္နိုင္ပါတယ္။ ပုံမွန္ၾကဳံသလို စာေရးေနတာထက္စာရင္ ေလ့လာမႈတစ္ခုခုကို ဦးတည္ေရးသားတာက မပ်က္ကြက္ေအာင္ တြန္းအားျဖစ္ေစမွာပါ။တစ္ခါ လာလည္း မဲျပာပုဆိုး ဆိုရင္ ကိုယ့္ကိုယ္တိုင္ေတာင္ ဖတ္ခ်င္စိတ္နည္းပါးလာမွာပါ။ ေလ့လာတင္ျပျခင္းအားျဖင့္ ကိုယ့္အရည္အေသြးလည္း တိုးတက္ေစသလို အမ်ားလည္းအက်ဳိးရိွေစပါတယ္။ နည္းပညာအေၾကာင္းျဖစ္ျဖစ္၊ ဘာသာစကားတစ္ခုကို သင္ၾကားမႈဘဲျဖစ္ျဖစ္ တစ္စိုက္မတ္မတ္ ေလ့လာ တင္ျပသြားရင္ နွစ္ဦးနွစ္ဘက္ အက်ဳိးရိွေစပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ ေစ်းက်လည္း postတင္ျဖစ္တယ္၊ လူနည္းလည္း postတင္ျဖစ္ပါတယ္။ အပိုင္းဆက္မ်ားလာေလ အရိွန္ေကာင္းလာေလ ျဖစ္ပါမွာ ။ self study လည္းျဖစ္ေစသလို တစ္ခ်က္ခုတ္ နွစ္ခ်က္ျပတ္ လည္းျဖစ္ေစပါတယ္။

images (17).jpeg

crd.org.source

ကြၽန္ေတာ္ဟာ ဘာသာေရးစာေပေတြကို ဒီထက္ပိုေလ့လာခ်င္လို႔ အပိုင္းဆက္အစီအစဥ္ကို ဆြဲလိုက္တာပါ။ Meditation postမွာ သမထပိုင္းေရးၿပီးရင္ ဝိပႆနာပိုင္း ဆက္လက္တင္ျပေဆြးေနြးနိုင္ဘို႔ ကြၽန္ေတာ္ေလ့လာမွရေတာ့မယ္ေလ။ ကြၽန္ေတာ္လည္း ေလ့လာၿပီးသားျဖစ္ ၊ကုသိုလ္လည္းရ ၊မိတ္ေဆြတို႔လည္း အက်ဳိးျဖစ္ထြန္းတယ္ဆိုရင္ သိပ္ေကာင္းေပါ့ဗ်ာ။ steemitမွာလည္း ပုံမွန္ postတင္ၿပီးသားလည္း ျဖစ္ေစပါတယ္။ ကိုယ့္ blog မွာလည္းအၿမဲရိွေနတ႔ဲအတြက္ ေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာလည္း အက်ဳိးျဖစ္ထြန္းေစမွာပါ။ ေ႐ြးခ်ယ္မႈကေတာ့ ကိုယ္ဝါသနာပါရာ ေ႐ြးခ်ယ္ေလ့လာတင္ျပပါ။ ဝတၳဳ ေဆာင္းပါး ဖန္တီးတာဘဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာကို တစ္စိုက္မတ္မတ္ ဖန္တီးေနဘို႔ လိုပါတယ္။ ၾကဳံသလို postတင္ေနမယ္ဆိုရင္ တြန္းအားေတြ ထက္သန္စိတ္ေတြျဖစ္ဘို႔ အားနည္းေစမွာပါ။ ည သန္းေခါင္ေက်ာ္ စာထေရးျဖစ္ဘို႔ တြန္အားကို ဖန္တီးထားမွရမယ္။ ကိုယ္ဝါသနာပါတာကို ေလ့လာမွတ္သားၿပီး စာတမ္းျပဳစုသလို ေရးသားမွတ္တမ္းတင္တ့ဲသေဘာမ်ဳိးန႔ဲ သြားရမွာပါ။ ေလ့လာၿပီးသား ျဖစ္ေစသလို ေရးသားပီးသားလည္း ျဖစ္ေစပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ကေတာ့ ဘဝမွာ အလုပ္သင့္ဆုံးအရာတစ္ခုအတြက္ ေလ့လာလိုက္ဦးမယ္။ သိသလိုလိုန႔ဲ မသိတာေတြက မ်ားေနလို႔ပါ။ သိထားရင္ အခ်ိန္မေ႐ြးထလုပ္လို႔ ရတာေပါ့ဗ်ာ။ မႀကိဳက္ရင္ ေလာေလဆယ္ေတာ့ သည္းခံေပးပါ၊ေက်ာ္ခ်င္လည္းေက်ာ္သြားလိုက္ပါ။ ေလာေလာဆယ္က ကိုယ့္အားေဆးန႔ဲကို တြန္းအားလုပ္မွရမယ့္အေျခအေနျဖစ္ေနလို႔ပါ။ နားလည္ေပးပါဗ်ာ။ တစ္ခုေတာ့ ေျပာပါရေစ။ ကြၽန္ေတာ့္postေတြဟာ အျဖစ္ေရးတာ တစ္postမွ မရိွေစရပါဘူး။ မိတ္ေဆြတို႔အတြက္ တစ္ခုမဟုတ္တစ္ခု အက်ဳိးရိွသြားေအာင္ ေရးသားေနျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလ ပုံတစ္ပုံအတြက္န႔ဲ တစ္မနက္ကုန္သြားရတာေတြရိွခ႔ဲပါတယ္။ အဓိက ေျပာခ်င္တာက အလုပ္တစ္ခုတည္းန႔ဲအက်ဳိးနွစ္ခုေလာက္ အနည္းဆုံးရေအာင္ လုပ္ေဆာင္ၾကပါလို႔ ေျပာၾကားရင္း နိဂုံးခ်ဳပ္လိုက္ပါတယ္။
Kill two birds with one stone.

MSC-228
@mahaw

Sort:  

ငွင္​့ ​ေခါင္​းစဥ္​က Eလိုဆို​ေတာ့ ဘိုလိုမန္​႔ရပါ့ အဟီး

မန္႔ခ ်င္သလို မန္႔ပါ ဦးယု။

လြယ္လြယ္နဲ႕ ရတ့ဲအရာက ဘယ္ဟာမွ ၾကာရွည္ မခံပါ

Posted using Partiko Android

မွန္ပါတယ္ ညီမ။

ဟုတ္​ကဲ့ပါ...ကိုယ္​၀ါသနာပါ...အားသန္​တာကိုတစိုက္​မတ္​မတ္​ျပဳလုပ္​ရင္​...​ေ႐ွ႕ဆက္​ဖို႔တြန္​းအားလည္​းျဖစ္​​ေစပါတယ္​....

Posted using Partiko Android

ဟုတ္တယ္ ညီမေရ။

အားေပးတယ္ ခ်ခ်

မယ္ၾကည္က် စာေရးလိုက္မေရးလိုက္မို႔ ေငါက္ေတာ့မလား😌😌

Posted using Partiko Android