Martes de cocina/Sopa de Arvejas Amarillas por @maryrivas
Saludos cordiales a esta hermosa y bendecida comunidad #steemvenezuela, para este día donde la cocina es nuestra protagonista, quisiera compartir con ustedes esta rica combinación de granos con pollo; la cual nos aportara una cantidad increíble de nutrientes, además de darnos una explosión de sabores que deleitaran nuestro paladar, que la disfruten.
INGREDIENTES:
- 1kg de arvejas amarillas.
- 3kg de verduras surtidas (yuca, auyama, batata, ocumo chino)
- 1kg de pollo despresado
- 1 rama de cebollín.
- 1 rama de cilantro.
- 1 cabeza de ajo.
- 8 ajíes dulces.
- 4 cucharadas de azúcar.
- Sal al gusto.
PREPARACIÓN:
- Lavar las arvejas amarillas con abundante agua, retirando todo el exceso de suciedad y colocar en olla de presión cubriendo estas con agua.
- Colocar las arvejas en la cocina a fuego medio por 1 hora, buscando que se ablanden lo más que se pueda.
- Pelar, lavar y cortar las verduras en cuadritos pequeños.
- Cortar finamente los ajíes, el cebollín y el cilantro.
- Sazonar el pollo con sal y ajo, y agregar a una sartén caliente a fuego medio.
- Agregar los aliños al pollo y sofreír por 5 minutos.
- Colocar una olla grande con agua a hervir, esta es donde se cocinaran las verduras.
- Luego de transcurrido la hora, apagar la olla de presión retirando el exceso de aire con ayuda de una cucharilla; abrir y revisar la consistencia de las arvejas.
- Añadir las verduras a la olla con agua, hirviendo.
- Una vez que las arvejas estén blandas, agregar a la olla con las verduras, revolviendo con ayuda de una paleta.
- Adicionar el guiso de pollo, agregar el azúcar, probar de sal y dejar hervir.
- Finalmente, cortar un poco de cilantro y machacar ajo, agregándolo a nuestra sopa para resaltar los ricos sabores.
- Servir caliente.
Buen Provecho!!!
Soy @maryrivas, gracias por un minuto de su tiempo.
Todas las fotos fueron tomadas del teléfono de mi esposo @felixd, Samsung S3 GT-I9300I
Bendiciones!!!
Les agradezco el apoyo a la comunidad #steemvenezuela y a sus representantes @adeljose, @albenis, @anasuleidy, @inspiracion, @tocho2, @wilmer1988 y @edlili24.















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Gracias a todos por el apoyo...
Que rica se ve amiga.
Riquisimooo y muy buen post me gustó también el paso a paso
gracias amigas por la visita. Un abrazo
Que divina se ven, de verdad que quiero probarlas, soy temerosa de la olla de presión, pero bueno intentare. Gracias por compartir la receta.
Al igual que yo... las ollas me aterran pero he aprendido.
Mmm eso se ve muy bueno, una vez hice unas y quedaron tan duras que las use como municiones para la bicicleta jejeje
jajajajaja
La sopita de arvejas es lo más rico que puede existir, gracias por compartir la receta amiga @maryrivas
Muy ricas, a mi familia y a mi nos encanta.
Muy buena preparación. Saludos
Si genial... gracias por la visita
¡Las arvejas son divinas¡ muy sanas y nutritivas, gracias por compartir la receta☺🙌
Gracias por la visita.