The Diary Game: 22/05/2022. || Dia de caminata para Qda. Quintero. || Por @maylinch.

Hola amigos como están? Sean bienvenidos a un día de caminata familiar y de renovar energías.

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Siendo domingo nos despertamos a las 6 de la mañana con intenciones de salir temprano a caminar pero nos enganchamos con una serie y salimos luego de las 9. Ya desayunados con agua en los morrales y con las ganas de pasarlo bien y en contacto con la naturaleza.

_{Saliendo de casa.}

Caminar es una de las actividades más disfrutadas de mi familia, a través de los pasos que damos nos beneficiamos del contacto con la naturaleza y nuestro sistema cardiovascular se pone mas fuerte y quemamos calorías. Por eso cada que tenemos un chancecito nos vamos a dónde nos lleven los pies.

_{Mathias amarrándose las trenzas de los zapatos para seguir.}

Llegamos hasta el distribuidor la Castellana y nos fuimos caminando hasta el acceso al Ávila en Altamira dónde agarrariamos finalmente hasta el sendero a la quebrada. Tomamos muchas fotos.

Empezamos a caminar y el día estaba delicioso, las hojas verde intenso y el sonido de los pajaritos era encantador, ciertamente el camino ha sufrido los embates de la erosión y hay algunos tramos que están bastante fuertes para transitar pero no imposibles.

El trayecto fue rápido y aunque nosotros no estábamos en forma como es debido tardamos aproximadamente 25 minutos en llegar a la quebrada. Sin embargo en la vía era impresionante la vistas que en ciertos puntos se pueden observar de la ciudad. Cuando ya estábamos llegando el sonido del agua era intenso y nos daba más energía para llegar pronto, por eso esquivamos cuánta roca mala parada había para llegar pronto.

Una vez en la quebrada nos dimos cuenta que había mucha gente y nos tocó buscar hacernos un espacio para poder meter nuestros pies al agua y que Mathias se metiera en el agua helada. Yo quise intentarlo pero honestamente no pude, ni siquiera habíamos llevado un paño, pues el plan inicial era subir a Sabas Nieves pero igual disfrutamos un mundo viendo a Mathias tirititar del frío y jugar como nunca, el ama el agua.

_{Mathias disfrutando un mundo.}

Estuvimos allá un buen rato y como ya teníamos hambre decidimos volver. Comenzamos a descender hasta llegar a la cota mil y seguimos caminando por toda la autopista entre juegos y risas hasta llegar a la casa. Nada fácil pero lo logramos.

_{La cota mil de regreso a casa.}

_{En una de las tantas paradas para descansar los pies}

Una vez llegamos a casa nos bañamos, almorzamos y a descansar. Estábamos muy feliz de haber tenido un día de paseo maravilloso y de haber reído tanto. Luego de eso tocó hacer tareas y ya pronto a dormir.

_{Haciendo tareas..}

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Caminar es una manera económica, práctica y maravillosa de cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente pues con esta actividad nuestra actitud cambia y nuestro estado anímico mejora. Los invito a que realicen caminatas en familia, no se arrepentirán y ganarán salud.

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Con cariño, Maylin 🌹.

Todas las fotografías son de mi propiedad tomadas con mi celular Xiaomi Redmi 9 a.

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