Ahora que se calmaron las lluvias los días se tornaron calurosos otra vez, por lo tanto una caminata por el parque de la ciudad es lo más refrescante y relajante que podemos hacer en estos momentos.

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Salir a disfrutar de la naturaleza es de las cosas que mas me gustan, por lo que trato regularmente caminar ya sea en este parque o en cualquier otro de la ciudad.

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El aire fresco, el aroma de las plantas y el canto de los pájaros es como un mantra para relajar el cuerpo y la mente, hay horas del día en que el parque está solitario y es el ambiente adecuado para hacer yoga, meditar o simplemente acostarse en el césped bajo un árbol y admirar el cielo.

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En épocas de calor la mayoría de la gente viene al parque a hacer picnics, comerse un helado, caminar o simplemente sentarse en las bancas. En mi caso me gusta venir a ejercitarme, el ejercicio también es una manera de relajarse además que te mantiene en forma y saludable.

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Espero que te haya gustado y que donde quiera que te encuentres puedas disfrutar de la naturaleza. Nos vemos en el próximo post.

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