Steemit Iron Chef 2021 Act 1 Round 04: Berenjenas en escabeche, acompañada de ensalada de atún y pan de ajo.

in Steemit Iron Chef3 years ago

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Hola amigos de Steemit Iron Chef, esta es mi participación para quinta ronda, la estrella de esta semana es la berenjena el cual es un vegetal muy versátil, rico y nutritivo, y la podemos preparar en numerosos platos, hou les traigo una receta de escabeche de berenjena acompañado con una ensalada de mango y atún, ideal para un rico aperitivo.

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Ingredientes

Escabeche:
Ensalada:
2 Berenjenas medianas.
Atún.
Vinagre.
Cebolla
Aceite.
Mango verde.
Laurel
Tomate
Orégano
Pimienta
Pimienta
sal
Ajo.
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Sal al gusto.
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Preparacion:

Corte las berenjenas en círculo, dejando un centímetro de ancho, las colocó en un colador y agrego abundante sal, y la dejo por 1 hora, esto ayuda ha eliminar la amargura de la berenjena que tiene naturalmente.

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Luego las labo bien y se con servilleta. En una olla puse medio litro de agua y medio de vinagre y lo puse en el fuego después de hervir agregue las berenjenas deje en el fuego por 3 minuto.

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Cole las Berenjenas, en el envase de vidrio puse una capa de berenjena agregue ajo, pimentón, orégano, laurel y una pizca de sal, y así sucesivamente hasta llenar el frasco .

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Está receta puede durar días, meses y años, y podernos preparar ricos aperitivos y entradas.

Ensalada:

Corte el mango en cubos pequeños el tomate, mango y la cebolla, los agregue al atún, lo mezcle y tenía lista mi ensalada.

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Emplatado:

DEspues de revanar los panes le agregue un poco de aceite y ajo y los lleve al horno, duna vez bien crocante comence con el emplatado.

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Espero les guste mi receta, gracias por esta gran iniciativa tan creativa ansiosa por ver cual sera el próximo ingrediente, nos vemos en una próxima edición saludos y buenos.

💞 Gracias por visitar mi post 💞


Fotos propias tomadas con mi teléfono. Por @meivys.

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Muy creativa amiga con tu presentación

Que linda presentación, tu plato ha de estar muy rico ¡Éxitos y bendiciones💕!

 3 years ago 

Muchas gracias amiga, di estaba rico, saludos y bendiciones.

Se ven realmente deliciosas

 3 years ago 

Si estaban muy ricas no quedó ni la sombra jejejee. Gracias por tu visita.

Hola saludos amiga, muy buena tu propuesta , me alegra que cada participación lo estén haciendo mejor, continua practicando y estudiando.

Se ve exquisita su receta, la vinagreta que preparo me encanta porque asi tendremos por varios dia y combinar con otras carnes. Suerte.

Que delicia debe ser eso 😍, me encanta la ensalada de atún, acompañada con berenjena y pan, aún más 🥺. Mucha suerte amiga

 3 years ago 

Si súper rico tel mango le dió el toque ideal, gracias por visitar mi publicación, saludos y buenos deseos.

Quedó super genial tu post y eso se ve delicioso la verdad! Muchos éxitos amiga

Se ve delicioso amiga, suerte.

Excelente receta amiga, hermosa presentación.

 3 years ago 

Muchas gracias amiga 😘