몸의 건강을 위해 과일을 zuriate하는 것의 이점

활력을 주다 과일은 순례자들 사이에서 인기있는 과일입니다. 이 과일에는 많은 특성이 있습니다. 또한, 그것을 소비하는 모든 사람들을위한 높은 영양소 함량. 활력을 주다 과일은 수단, 남부 수단, 케냐, 탄자니아에서 발견되는 업스트림 이집트의 과일입니다. 높이가 15.2 미터 (50 피트)이며 나무에는가는 줄기와 부드러운 가지가 있으며 각각은 작고 뻣뻣하며 녹색 잎 모양의 팬으로 끝납니다.

*1. 수족관에는 높은 양분이있다

그 자신의 과일 연구에서이 과일은 미네랄, 단백질 및 지방산으로 가득 찬 영양소, 특히 리 놀레 익산의 필수 영양소를 함유하고 있음을 보여주었습니다. 얇은 층 크로마토 그래피를 사용하여 화합물을 동정 한 결과, 과일에는 상당량의 사포닌, 쿠마린, 하이드 록시 신나 메이트, 에센셜 오일 및 플라보노이드가 포함되어 있음이 나타났습니다.

*2. 눈 쟁이 약용 과일 씨앗

종자에서 숯을 사용하여 가축에서 눈의 통증을 치료하는 데 사용되는 것으로 알려진 과일의 씨앗. 실제로이 나무는 비슷하지만 코코넛만큼 크지 않습니다. 이 과일의 피부는 대부분 먹지 만 다육 질 부분은 유일한 식용 부분입니다. 마찬가지로,이 나무의 껍질은 코코넛만큼 힘들지 않습니다. 또한,

*3. 수륙리는 전통 약으로 자주 사용됩니다.

2000 년 이상 전통 중국의 한약에서는 잘 알려진 건강 효과로 인해 항산화 물질 (예 : 폴리 페놀, 카로티노이드)이 풍부한 식품의 섭취를 늘리는 것이 일반적으로 권장됩니다. 따라서이 과일은 잠재적 인 항산화 작용으로 잘 알려져 있으며 섭취를 권장합니다.

*4. 산화 방지제로 과일을 활발히 만듭니다.

수퍼 옥사이드, 하이드 록실 라디칼과 산화 질소와 같은 활성 산소 종 및 활성 질소로 구성된 체내에서 유리기. 이러한 일 중항 산소, 과산화수소, 차아 염소산 및 퍼 옥시 니트릴 자유 라디칼의 비 중요있다. 그들은 세포 활동과 대사 활동의 결과로 신체에 의해 생산 방사선 노출의 소스에서 공급 외생에서 발생하는 부상, 산화 약물과 오염 물질을 겪었다.

반응성 산소와 반응성 질소의 일부는 에너지 생산, 포식 작용, 세포 증식의 조절에서 일부 생합성 된 신호 등의 중요한 역할을 갖는다. 과잉 생산으로 인해 생물학적 기능성 화합물 향해 반응성 세포 및 조직 손상 것이다. 몸은 반응성 산소와 질소 것이 반응성의 균형을 유지한다.

항산화 효소와 식품의 산화 방지제의 분자는 불균형이 발생하면, 그것은 건강에 심각한 결과를 발생할 수 있습니다 발생하는 산화 스트레스를 줄일 수 있습니다. 임상 연구는 과일과 야채의 소비는 건강과 인간의 긍정적 인 효과를주고 조기 노화를 방지 할 수 있음을 보여준다.

항산화 식물성 화학 물질, 비타민 등과 풍부한즈 리아 트 과일 특히, 플라보노이드, 쿠마린, 히드 록시 신나 메이트 예방하거나 활성 산소에 의해 산화 스트레스를 줄이는 데 유용 리그닌 성분. 또한, 높은 플라보노이드 및 히드 록시 신나 메이트는 혈관 보호제 유행성 감기 증 유용성, 항암, 저자 극성, 항 바이러스, 항 염증 및 세포의 항 증식 활동 같은 약리학 적 특성의 다양성을 보여줄 것이다.

*5. 항 고혈압제에 대한 자극

이 과일은 종종 열매가 혈압을 낮출 수있는 고혈압을 조절하기 위해 씹어 먹습니다. 그러나이 과일은 먹을 때 잘 익었을 때 날 때 직접 씹을 수 있습니다.