Doğru kullanım! 🤷🌈

Günaydın!

---

Nasılsınız? Umarım iyisinizdir. Bugün sizlerle sabahları kendime hazırladığım, sağlıklı kahvaltı tabağını paylaşmak istiyorum. Belki sağlıklı beslenme konusunda istekli fakat bir türlü o rutini Oluşturamamış kişiler için motivasyon olur. Bende beslenme rutinimi sağlıklı tutabilmek için, sosyal medya da sağlıklı paylaşımlar yapan kişileri takip ediyor, onların paylaşımları ile motivasyonumu yüksek tutuyorum. İzlediğim videoların motivasyon konusunda oldukça etkili olduğunu fark ettim. Bu sadece beslenme değil, birçok konuda geçerli. Özellikle sosyal medya da geçirdiğim vakitleri bu şekilde değerlendiyorum. Beni motive edecek kişileri takip ediyor, sadece onları izliyorum. Bu şekilde beslenme düzenim oldukça değişti!

Benim bünyem çok hassas ve yediğim şeyler direk etki ediyor. Bu nedenle beslenme benim için ekstra önemli! Kahvaltı da mutlaka sebze bulunduruyorum. Ve kahvaltı tabağı hazırlarken en önem verdiğim şeylerden biri de tabağın dengeli besin ögelerinden oluşuyor olması!

Şehir hayatında organik ürün bulmak her ne kadar zor olsa da elimden geldiği kadar yumurtalarımı çiftlikten getirmeye özen gösteriyorum. Çiftlik yumurtasının lezzetli bambaşka! Ben izlediğim, takip ettiğim kişilerden bu şekilde motivasyon desteği alıyorum, aynı desteği de insanlara vermek istiyorum. O nedenle elimden geldiğince paylaşımlarımı bu şekilde tutmaya gayret edeceğim. ( Söz vermiyorum! 😂🙆‍♀️) Siz yinede sizi doğru yönde motive edecek kişileri takip edin ve vaktinizi sadece bunlara ayırın. Maalesef sosyal medya yararlı, yararsız birçok içeriğe sahip bunları eleyip sadece olumlu yönleri almak, vaktimizi değerlendirmemiz ve doğru yönde gelişmemiş için iyi olacaktır.

Sevgiyle ve sağlıkla kalın!

---