Steemit Engagement Challenge S9-W5: “Menú Perfecto Desde el Hogar” .
Imagen creada en PicsArt
Hay que agradecer a Dios por cada alimento que tenemos en nuestra mesa, así que por eso todas mis comidas son mi menú perfecto.
Cómo bien Venezolano me gusta mucho la arepa, y el menú del desayuno se trata de una arepa asada, rellena con carne molida, además de una taza de café.
La arepa fue realizada con harina de maíz precocida, la cual tiene un costo de 27 bs o lo equivalente a 5.4 steem , había comprado ½ kilo de carne molida por un costo de 68 bs o 13.7 steem la cual fue el relleno de misma, aunque con esta cantidad se rellenaron 4 arepas y todavía quedó un poco, por lo que resulta rendidor.
La carne nos proporciona proteína a nuestro organismo , aunque como es carne roja no hay que consumirla en exceso.
Mi desayuno también lo complemente con una taza de café, el cual me mantiene activo durante el día, si no lo tomo me duele la cabeza.
El desayuno
En horas del mediodía, mi menú se baso en una deliciosa sopa de pescado, aunque me acordé de la foto cuando ya había comido un poco, pude capturar la imagen.
Lo mejor de esta comida es que el pescado me lo regaló mi compadre, así que solo compré verduras, entre ella yuca, chino y auyama , además de limon, en las verduras y el limón gasté 75 bs, el plátano verde, lo coseche en mi casa, al igual que el culantro.
Me gusta la sopa de pescado, no solompor su sabor, sino porque es muy fácil de preparar y es rendidora.
Almuerzo
Por la comunidad, hay unos kilos que venden meriendas de coco, encaramados, merienda negra y catalina negra y ponqué , así que en esta oportunidad le compré dos ponqué, el cual tienen un valor de 8 bs cada uno o lo que es equivalente a 1.6 steem.
Los ponqué estaban muy suaves y con buen sabor, me gusta a comprarle a los kilos, ya que ellos salen a vender para ayudar a su mamá, quien es la que los elabora.
Ponqué
La cena de este día, se baso en una arepa con dos huevos estilo tortilla.
Como ya les había mencionado, me gusta comer arepa y los huevos los prepare como tortilla, solo se baten con sal y directo al sartén.
Cada huevo tiene un costo de 6 bs, así que fue un total de 12 bs o 2.4 steem.
La cena
Invito a mis amigos @ronaldp @mayepariata y @gabrielagg, para que se una al concurso.
Muchas gracias a todos los que tomaron un momento parar leer y apoyar mi publicación
Todas las fotos son de mi autoría.
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Hola amigo
Bendiciones, un menú donde la arepa es la protagonista, nos encanta en el desayuno y cena, pero rellenas con diferentes contornos, tiempo sin comer con carne molida pero me alegra que fuera tu inicio de día.
El café es infaltable y un buen acompañante a nuestras comidas.
Amigo exquisito almuerzo, de lujos esa sopa de pescado que hace tan bien a nuestro organismo.
Bendiciones y provisiones a su hogar.
Hola amiga @astilem
La arepa es rellena es una delicia venezolana que no puede faltar en nuestro menú , al igual que el café.
La sopa de pescado es muy deliciosa, lo malo es que su efecto pasa rápido y enseguida me da hambre jeje.
Gracias por tu comentario 👍
Hola amigo!
La arepa no puede faltar en nuestra mesa delicioso desayuno donde degusto arepa acompañada de una taza de cafe. Para el almuerzo una deliciosa sopa de pescado.
La merienda rica se ven deliciosos esos ponque y cerro su día de comidas nuevamente con arepa acompañada con huevo.
Éxitos en su participación.
Hola amiga @lirvic , si fuera por mi comiera arepa en todas las comidas del dia.
Los ponque estaban muy ricos , además que tenían buen tamaño.
Gracias por su comentario 👍
Greeting dear friend you should awesome food menu of the day I really like it very much especially the Ariba which is made from the pre-cooked cornmeal and meat its perfect combination of protein and carbohydrates which are really good for daily functions.
Ponque is looking soft and spongy ofcourse it would be very tasty.
Blessings