​ေခတ္​စား​ေနတဲ့

ခု​ေနာက္​ပိုင္​း ​ေခတ္​ထ​ေနတဲ့ တစ္​​ေယာက္​တည္​းပဲ ​ေနတတ္​တယ္​။ ခင္​တဲ့သူနဲက် စကား​အ​ေသမ်ား၊ မဟုတ္​မခံ ျပန္​​ေျပာလိုက္​ရမွ ဆိုတာ​ေလး​ေတြ၊ နားၾကပ္​နဲ႔ သီခ်င္​းနား​ေထာင္​ၿပီး အခန္​း​ေထာင္​့မွာ မွိန္​း​ေနတတ္​တယ္​ဆိုတဲ့ outsider ကာရိုက္​တာ​ေတြ။ အဲ့လိုကာရ္​ုိက္​တာ​ေတြ ကိုယ္​့မွာ ရွိပါတယ္​ဆိုတဲ့ လူ​ေတြ တကယ္​​ေရာ ကိုယ္​ဟာ အဲ့လိုလူလားဆိုတာ ​ကိုယ္​့ကုိကိုယ္​ ျပန္​​ေမးၾကည္​့ၾကပါ။ ဘာလို႔ဆို အဲ့လုိကာရိုက္​တာက အ​ေတာ္​မ်ားမ်ားရဲ႕ ideal type ပဲ။ ​ေခတ္​စကားနဲ႔ ​ေျပာရရင္​ ​ေစာက္​ထာက်တယ္​​ေပါ့။ တခါတခါက် ကိုယ္​​ေတြဟာ အမ်ားက ​ေကာင္​းတယ္​လို႔ မသိမသာ သတ္​မွတ္​ထားတဲ့ ​ေဘာင္​​ထဲကို သိသိသာသာႀကီး ကိုယ္​့ကိုကိုယ္​
သြတ္​သြင္​းမိ​ေနတာ​ေတြ ရွိတယ္​။ (​ေျပာရရင္​ o ​ေသြးကဘလို၊ B ​ေသြးက ဘယ္​ပံုဆိုတာလဲ အဲ့အတိုင္​းပဲ)

တကယ္​ရွ္​​ိတယ္​​ေလ၊ တကယ္​ အဲ့လိုဆို​ေတာ့ ဘာျဖစ္​လဲဆို ဘာမွ မျဖစ္​ပါဘူး။ ဒါ​ေပမဲ့ လက္​​ေတြ႕​ေလာကဟာ ဝထၳဳစာအုပ္​ မဟုတ္​ဘူး။ ဂ်င္​း​ေဘာင္​းဘီထဲ လက္​နွိုက္​လို႔ ဆံပင္​စုတ္​ဖြားနဲ႔ ဂ်စ္​ကန္​ကန္​ ​ေကာင္​​ေလးတို႔
ရွပ္​အက်ီအပြႀကီးနဲ႔ ဂစ္​တာလြယ္​ထားတဲ့ မိန္​းက​​ေလးတို႔ဟာ ဝထၳဳထဲမွာပဲ ဇာတ္​လိုက္​ျဖစ္​န္​ိုင္​တယ္​။ အဲ့လို ဝထၳဳ​ေတြဟာလည္​း ဆယ္​​ေက်ာ္​သက္​ ဘဝမွာ အဆံုးသတ္​သြားတာခ်ည္​းပဲ။ လက္​​ေတြ႕​ေလာက ဘသူကမ်ား ဆယ္​​ေက်ာ္​သက္​နဲ႔ ၿပီးသြားလို႔လဲ ​ေသသြားတာက လြဲရင္​​ေပါ​့​ေလ။ စိတ္​ထဲမထင္​သလို ဘု​ေဘာက္​ခ်ဳိးတတ္​တဲ့ ဂ်စ္​ကန္​ကန္​ ​ေစာက္​က​ေလးဟာ ​အလုပ္​မ

လုပ္​​ေတာ့ဘူးလား၊ ရွပ္​အက်ီ အပြနဲ႔ ​ည​ေနခင္​းမွာ ​ေဆးလိပ္​ဖြာတတ္​တဲ့ ​ေကာင္​မ​ေလးလည္​း အသက္​ရွင္​ရပ္​တည္​ဖ္​ု႔္​ိ အလုပ္​လုပ္​ရတာပဲ​ေလ။ အဲ့လို အ​ေျခအ​ေနမွာ အဲ့လို အခ်ိဳး​ေ​တြနဲ႔ အဆင္​​ေျပမယ္​ ထင္​လား၊ အလုပ္​က ထားပါဦး၊ ​ေပါင္​းသင္​းဆက္​ဆံ​ေရးမွာ​ေရာ အဆင္​​ေျပမတဲ့လား၊ ကိုယ္​ကလည္​း ဘာ​ေကာင္​မွ မဟုတ္​ပဲ ​ေျပာခ်င္​​ေျပာမယ္​၊ မ​ေျပာခ်င္​မ​ေျပာဘူး။ ခ်ိန္​းထားၿပီးသား​ေနရာလဲ စိတ္​ထဲမထင္​ရင္​ မသြားဘူးကြာဆိုၿပီး ထထြက္​သြားတာမ်ိဳးဆိုရင္​ ရုပ္​ရွင္​ထဲမွာ ဆိုရင္​​ေတာ့ ဇာတ္​ပို႔​ေတြက လိုက္​​ေခၚမွာ​ေပါ့၊ လက္​​ေတြ႕မွာ​ေတာ့ သူငယ္​ခ်င္​း​ေတြက တခါသည္​းခံ၊ နွစ္​ခါသည္​းခံ၊ ​ေနာက္​ အၿမဲတမ္​းသည္​းခံ နိုင္​မတဲ့လား၊ ​ဘာမွ ​ေစာက္​ထာက်တာ မဟုတ္​ဘူး။ နားရင္းအုပ္​ခ်င္​စရာ အဲ့တာ။ သူငယ္​ခ်င္​း​ေတြ တရုန္​းရုန္​း ရွိ​ေနပါလ်က္​နဲ႔ ငါ့ဘဝက အထီးက်န္​လို္​က္​ဆိုတဲ့ အ​ေတြးကလည္​း မ​ေကာင္​းပါဘူး။ အဲ့အ​ေတြး​ေတြကို ဖြဘုတ္​​ေပၚ စ​ေတးတပ္​တင္​ရင္​ ပိုမ​ေကာင္​းပါဘူး။ တကယ္​ ကိုယ္​့နားမွာရွ​ိ​ေနတဲ့ သူငယ္​ခ်င္​း​ေတြကို ​​ေစာ္​ကားလိုက္​တာပါပဲ၊ အဲ့လို​ေတြ​ေၾကာင္​့ မိတ္ပ်က္​ကုန္​ၾကတာ​ေတြလည္​း ျမင္​ရဖူး​ေပါင္​းမ်ားၿပီ။

အဲ့လို ကာရိုက္​တာ​ေတြကို မ​ေကာင္​းဘူးလို႔ ​ေျပာတာ​ေတာ့ မဟုတ္​ပါဘူး။ ခု​ေခတ္​က​ေလး​ေတြအ​ေနနဲ႔ အဲ့လုိဟာ​ေတြ အဟုတ္​ႀကီး မွတ္​ၿပီး ကိုယ႔္​ကိုကိုယ္​ ​ေဘာင္​မသြင္​း​ေစခ်င္​တာ။ အဲ့လိုကာရိုက္​တာရွိလို႔ မ​ေအာင္​ျမင္​ဘူးလား ဆုိ​ေတာ့ မဟုတ္​ဘူး။ ​ေအာင္​ျမင္​​ေနတာ​ေတြ အမ်ားႀကီး။ ဒါ​ေပမဲ့ သူတို႔ဟာ အခ်ိန္​တိုင္​း အဲ့လိုျဖစ္​မ​ေနဘူး။ သူ႔​ေနရာနဲ႔သူပဲ။
ၿပီး​ေတာ့ ​ေအာင္​ျမင္​တဲ့သူ၊ ​ေသာက္​က်ိဳးနည္​း ခ်မ္​း သာတဲ့သူ တစ္​​ေယာက္​က အဲ့လို လုပ္​လို႔ရတယ္​။ လုပ္​ဖို႔ အခြင္​့အ​ေရး ရွိတယ္​။ သာမန္​ လူတစ္​​ေယာက္​က အဲ့လို သြားခ်ိဳးရင္​ ဘယ္​သူက ကိုယ္​့ကို ​ေသာက္​ဖက္​လုပ္​မလဲ၊ လူရာသြင္​းမလဲ။ ​ေျပာရရင္​ ငါက အပါယ္​ခံပါကြာ ဆိုၿပီး ဖင္​ပိတ္​​ေအာ္​​ေနတဲ့သူ​ေတြဟာ လူ​ေတြက သူတို႔ကို ပယ္​တာ မဟုတ္​ပဲနဲ႔၊ သူတို႔ကိုက တျခားသူ​ေတြကို ပယ္​ထားတာ။ ကိုယ္​သာ နဖူးမွာ -ီး​ေပါက္​မ​ေနရင္​ ​ေတာ္​ရံုလူက ကိုယ႔္​ကုိ အ​ေၾကာင္​းမဲ့ ​ေရွာင္​ဖယ္​မ​ေနပါဘူး။ နဖူးမွာ ​အဲ့တာ​ေပါက္​​ေနရင္​​ေတာ့ ထိုးမိမွာစိုးလို႔ ​ေရွာင္​ရင္​ ​ေရွာင္​မွာ​ေပါ့ :3

တဆက္​တည္​း​ေျပာရရင္​ စိတ္​က်တဲ့ ျပသနာ၊ ဆူဆုိက္​ကိစၥ။ အရင္​နွစ္​ပိုင္​း​ေတြကတည္​းက အဲ့တာ​ေတြ မသိမသာနဲ႔ ခုဆို သိသိသာသာ Trend ျဖစ္​လာတယ္​။ glommy sunday နား​ေထာင္​မယ္​။ စိတ္​ဓာတ္​က်တဲ့ စာသားနဲ႔ ပံု​ေတြ share မယ္​၊ လက္​ကို ဘရိတ္ဒါးမဲ့ ျခစ္​မယ္​။ ကိုယ္​့ သူငယ္​ခ်င္​း တစ္​​ေယာက္​ ကိုယ္​့ကို ​ေျပာခဲ့တဲ့ စကားကို ျပန္​သံုးရရင္​ " မင္​းရဲ႕ စိတ္​ဓာတ္​က်ဖို႔ မင္​းကိုယ္​တိုင္​ပဲ ခြင္​့​ျပဳ​ေပးခဲ့တာ "
အဲ့စကားဟာ အခ်ိန္​တိုင္​း​ေတာ့ မမွန္​ပါဘူး။ depression ရွိတဲ့သူ​ေတြ အတြက္​​ေရ​ာေပါ့။ ဒါ​ေပမဲ့ ကိုယ္​့ရဲ႕ စိတ္​ကို ကိုယ္​တိုင္​ကပဲ ထိန္​း​ေက်ာင္​း​ေနတာ။ ကိုယ္​တိုင္​ မသိမိလို႔ပဲ ျဖစ္​ျဖစ္​၊ တမင္​တကာပဲ ျဖစ္​ျဖစ္​ အဲ့လို​ေတြ ​ေလ်ွာက္​ျပဳမူတာမ်ိဳး၊ အဲ့လို ပတ္​ဝန္​းက်င္​ကို ဖန္​တီးတာမ်ိဳး ဆိုရင္​ တျဖည္​းျဖည္​းနဲ႔ ကိုယ္​တုိင္​လည္​း အဲ့လုိ ျဖစ္​လာတာပဲ။

စိတ္​က်တာဟာ ​ေပၚပင္​ မဟုတ္​ပါဘူး။ တကယ္​ခံစားရတဲ့ သူ​ေတြ၊ မခံစားနိုင္​လို႔ အသက္​စြန္​့္သြားတဲ့သူ​ေတြ အမ်ားႀကီးပါ။ ​ေျပာရရင္​ ကိုယ္​့မွာ bipolar ရွိတယ္​။ bipolar က depression ထက္​ ပိုထိန္​းရသိမ္​းရခက္​တယ္​။ သူဟာ တက္​ျခင္​းနဲ႔ က်ျခင္​း အစြန္​နွစ္​ဖက္​ကို နင္​းထားတဲ့အတြက္​ အရမ္​းခက္​ခဲတယ္​။ အ​ေျခအ​ေနတစ္​ခ်ဳ႕ိကို ျဖတ္​​ေက်ာ္​ၿပီးသြားၿပီျဖစ္​တဲ့အတြက္​ ခုခ်ိန္​မွာ ကိုယ္​ဟာ သိပ္​ဆိုးဆိုးဝါးဝါး ခံစားရ​ေလ့ မရွ္​​ိ​ေပမဲ့ တခ်ိန္​က​ေတာ့ ကိုယ္​လည္​း အ​ေတာ္​ အ​ေ​ျခအ​ေနဆိုးခဲ့တာပဲ။ ဘရိတ္​ဒါးနဲ႔ လက္​​ကို ျခစ္​တာမ်ိဳး တစ္​ခါမ မလုပ္​ခဲ့ဖူးဘူး။ နံရံ ဒါမွမဟုတ္​ ၾကမ္​းနဲ႔​ေခါင္​းနဲ႔ ​ေဆာင္​့တယ္​။ ​ေသြး​ေတြထြက္​ ဖူး​ေယာင္​လာတဲ့ထိ၊ ကုတ္​ျခစ္​တယ္​။ ​ေထာက္ခြၽန္​နဲ႔ တကိုယ္​လံုး အထူးသျဖင့္​ ​ေက်ာကို ​ေသြး​ေတြရဲ​ေန​ေအာင္​ ​ေလ်ွာက္​ ျခစ္​တယ္​။ ​ေမးခိုင္​ပိုး မဝင္​တာ ကံ​ေကာင္​း​ေျပာရမယ္​။ ​ခံုစြန္​းနဲ႔ လက္​​ေကာက္​ဝတ္​ကို မရပ္​မနား ပူၿပီး စပ္​ၿပီး အ​ေရျပား​ေတြ ၿပဲထြက္​လာတဲ့ထ ပြတ္​တယ္​။ ေရထဲမွာ နွစ္​ထားတယ္​။ အဲ့တာ သတ္​​ေသတာ မဟုတ္​ဘူး​ေနာ္​။ စ္ိတ္​ထြက္​​ေပါက္​ရွာရံု သက္​သက္​ပဲ။ ႀကံဳဖူးသူ​ေတြ သိပါလိမ္​့မယ္​။ တခါတရံမွာနာက်င္​မႈက ခံစားရတာ​ေတြ သက္​သာ​ေစတယ္​။ (အႀကံ​ေကာင္​း​ေတာ့ လံုးဝမဟုတ္​ဘူး) hyper ခ်ိန္​က်
မအိပ္​မနားပဲ​ေန၊ စကား​ေတြမ်ား ​ေပါက္​ကရ​ေတြ လုပ္​။ ခုခ်ိန္​မွာ​ေတာ့ de မွာလည္း fb အ​ေကာင္​့ d ၿပီး ဘသူနဲ႔မွ စကား​ေျပာခ်င္​စိတ္​ မရွိ​ေတာ့တာကလြဲလ္​ုိ႔ သိပ္​ဆိုးဆိုးဝါးဝါး​ေတြ မျဖစ္​​ေတာ့ပါဘူး။

ဆို​ေတာ့ ကိုယ္​ဆို အဲ့လုိျဖစ္​တဲ့ပံုမွ မ​ေပါက္​ပဲ။ သာမန္​ ​ေပ်ာ္​​ေပ်ာ္​​ေန ​ေပါ့​ေပါ့​ေနၿပီး စိတ္​ညစ္​စရာဆိုတာ အင္​တာနက္​ လိုင္​းမမိတာ​ေလာက္​ပဲ ႀကံဳဖူးတဲ့ လူလို႔ ထင္​စရာပဲ​ေလ။ ကိုယ္​ကလည္​း အဲ့တာ​ေတြကို လူတကာလိုက္​ၿပီး ​ေဟ့ သိလား ငါ့က​ေလးဘဝက​ေလ ဘယ္​လို၊ ငါနွစ္​တန္​းထဲက ဆူဆိုက္​လုပ္​ဖူးတာ၊ ငါ့ကို​ေလ ဘသူက ဘယ္​လိုဆိုၿပီး လိုက္​​ေျပာမ​ေနပါဘူး။ လိုလည္​း မလိုအပ္​ဘူး​ေလ။ ကိုယ္​့ရဲ႕ ကို္​ယ္​ပိုင္​ ​ေသက္​ျပသနာ​ေတြကို ခံစားနားလာ္​​ေပးဖို႔ လူတိုင္​းမွာ တာဝန္​မရွိပါဘူး။ ​ၿပီး​ေတာ့ ကု္ိယ္​့ဘဝက ဆိုးလွပါလားဆုိၿပီး ထင္​​ေနခ်ိန္​မွာ ကိုယ္​့ထက္​ အဆေပါင္​းမ်ားစြာ ခံစားရတဲ့သူက သူ႔ရဲ႕ တပတ္​လံုးမွာမွ ပထမဆံုးရတဲ့ ​ေပါင္​မုန္​႔အသ္​ုိး​ေလး ကိုက္​ၿပီး ငါ့ဘဝႀကီးက ခ်မ္​းသာ​ေပစြလ္​ု႔ိ ​ေတြး​ေနနိုင္​တယ္​။

​ေျပာခ်င္​တာက အဓိက ကိုယ္​့စိတ္​ပါပဲ၊ စိတ္​က်တာကက္​ုိယ္​့ဆီ မဝင္​​ေသးရင္​ ​ေပးမဝင္​ပါနဲ႔၊ ​ဝင္​ၿပီးသားဆိုလည္​း အတတ္​နိုင္​ဆံုး ထိန္​းပါ၊ ကြၽမ္​းက်င္​တဲ့ ဆရာဝန္​နဲ႔ တိုင္​ပင္​ပါ ​ေဆြး​ေႏြးပါ။ ဆရာဝန္​ဆီ သြားရတာ ​ရွက္​စရာ မဟုတ္​ပါဘူး။
ၿပီး​ေတာ့ ​ေစာက္​ထာက်တာ ​ေကာင္​းပါတယ္​။ ​ေစာက္​စိတ္​က်တာက​ေတာ့ အ​ေတာ္​ဆိုးပါတယ္​။ ​အဲ့​ေတာ့ ​ေစာက္​ထာက်ခ်င္​ရံုနဲ႔​ေတာ့ စိတ္​က်ဇာတ္​လမ္​း​ေတြ မရိုက္​ပါနဲ႔ ၾကာရင္​ တကယ္​ျဖစ္​လာပါလိမ္​့မယ္လို႔ outsider ​wanna be ​ေလးတ္​ု႔ိကို ​ေျပာၾကားရင္​း
​ေဆး​ေသာက္​ၿပီး အိပ္​ပါ​ေတာ့မယ္​။
@mrnaingsoe