건강을위한 게의 혜택, 신체 영양 보충제

이점 크랩, 10 - 다리가 동물. 일반적으로 게는 물에 산다. 같은 분야, 도랑처럼 나 어디 물이 그 그러나 일부 특정 위치도 확인할 수 있습니다 게. 게의 몸은 단단한 껍질로 보호됩니다. 게의 주요 무기는 발톱입니다.
혼자 인도네시아, 게 또는 게 찾아 많이 확장 된 매우 쉽습니다. 이 게는 서로 크기가 다릅니다. 수 밀리미터까지 작은 크기의 게도 있습니다. 게를 얻으려면 시장에서 그것을 살 수 있습니다.

태아의 건강 유지
게의 첫 번째 이점은 태아의 건강을 유지하는 것입니다. 이는 태아의 뇌 세포를 형성 할 수있는 게에 의 함량 때문이다. 따라서, 임신 한 여성은 게를 소비하는 것을 주저해서는 안된다. 이러한 영양 섭취 섭취로 출생 결함의 위험을 줄일 수 있습니다.

체력을 높이십시오.
게와는 비타민 에 포함에서 지방산과 아미노산의 대사를 증가시킬 수 있었다. 또한 단백질 함유량은 체력 저하를 유발할 수 있습니다. 따라서 신체는 일상적인 활동을 수행 할 수있는 에너지를 가지고 있습니다.

건강한 피부와 모발 유지
건강한 피부와 머리카락을 유지하기위한 게의 추가적인 이점. 게에 함유 된 미네랄과 비타민은 머리카락을 비옥하게하고 메스 카 건조한 피부와 둔감해질 수 있습니다. 따라서 머리카락이 반짝 반짝 빛납니다.

면역 체계를 강화하십시오
면역 체계 또는 소위 면역 체계는 신체에 매우 유용합니다. 게 속의 셀레늄 함유량은 유리 라디칼로 인한 세포 손상을 막는 데 유용한 항산화 제 역할을합니다. 따라서 면역 계통은 몸에 들어가는 것을 시도하는 외국 물질을 싸우기에서 더 활동적 될 것이다.

상처 치유 촉진
상처를 받으 셨을 수도 있습니다. 치유 과정이 진행될 때 상처가 매우 길 때도 ​​있습니다. 음, 상처 치유를 촉진하기 위해 게 처리량을 소비 할 수 있습니다. 게에서 발견되는 영양 성분은 상처가 발생했을 때 치유 과정을 도와줍니다.