Delicias del Menú Diario Semana Nro. 114. 15/03/2026. Comidas sencillas pero con mucho sazón. .🍽️🤤
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Saludos y Bendiciones Chefs!!!. Dia Domingo, dia de disfrutar de ricas comidas en casa, con una sazon que no demanda muchos ingredientes.
Al volver de mi entrenamiento de fondo, disfrute de mi bebida de proteína, ideal para cuando tenemos alto desgaste fisico, y hoy fueron 14 kilómetros los que recorrí. Después de tomar mi bebida energética, disfrute de un rico desayuno, una arepita rellena de huevo revuelto con vegetales, que acompañe con una vaso de jugo de lechosa.
Desayuno , foto por @mvchacin
Desayuno , foto por @mvchacin
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Un almuerzo clásico, y sencillo prepare para el almuerzo, cochinito asado, a penas sazonado con oregano, y sal, arroz blanco, plátano sancochado y un trocito de casabe tostado, si que queda bien crujiente el casabe cuando lo tostamos un poco.
Almuerzo , foto por @mvchacin
Merienda, foto por @mvchacin
Cena , foto por @mvchacin
Seguimos disfrutando en casa de meriendas ideales para los mas viejitos de la casa jejeje, la gelatina es ideal para los que ya tenemos cierta edad ya que nos ayuda a mantener una piel, cabellos y uñas saludable y fortalece las articulaciones, quien pensaría que la gelatina tienen tantos beneficios.
Parar cerrar las delicias del dia con broche de oro, e irnos felices a dormir, para iniciar la semana, mi esposo preparo unos shawarmas saludables de pollo y vegetales, estos shawarmas estaban tal cual me gustan, con una sazón en el punto que me gusta.
Agradeciendo a Dios y la virgen por las delicias que disfrute este dia.
Hasta la próxima mis queridos chefs!!!
Buen provecho 😉😉
Hasta otro día chefs
Invito a @lunasilver @zulay7059 y @yamelis21 a unirse a la dinámica les comparto el Link.
Todas las fotos fueron tomadas y editadas con mi HONOR X6a Plus.
Para conocer mas de mi:
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Te deseo muchos exitos y bendiciones. 🤗
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Saludos
Curated By @ heriadi
Saludos amiga, un día muy bendecido, con esos ricos alimento, la cena se ve muy buena.
Éxitos y bendiciones.
Amiga que rico se ve todo tu menú el cochino asado con arroz se ve divino y el shawarme ni se diga, exitos.
Hola amiga se ven super saludables tus comidas y muy ricas, el shawarma me gusta porque tiene vegetales y con la carne y pollo es una gran combinación