SEZONU KAPATTIK

Merhaba steemit arkadaşlarım

Sizlere yazın yüzme antrenörlüğü yaptığımdan söz etmiştim . Malum yaz bitti sezon kapandı . Bu yaz ki kursumuz diğer senelere göre daha verimli geçti . Daha fazla öğrencimiz vardı ve antrenörlerimiz işini , çocuklara nasıl yaklaşılmasını bilen ve tecrübelilerdi .

Yüzme kursuna gelen çocuklar genellikle sudan korkarlar . En çok da başlarını sokmaktan . Başlarını sokunca boğulacakmış hissine kapılıyorlarmış . O yüzden eğitimimize öncelikle küçük havuzlarda yani çocukların ayaklarının yere bastığı yerde başlıyoruz .

Öncelikle doğru duruşu ve nargileyi yani nefes almayı öğretiyoruz . Ağızdan alıp burundan baloncuklar çıkararak veriyoruz .

Sıradaki ise su üzerinde durma . Board dediğimiz yüzme tahtalarına tutunarak su üzerinde duruyorlar .

Bunu öğrettikten sonra bacak çırpmaya geçiyoruz . çocuklar havuz kenarına oturuyor geri doğru uzanıp su içinde bacaklarını bükmeden çırpıyorlar , aynı işlemi yüz üstü yatarak da tekrarlıyoruz . Yüzme tahtaları ile hem nargile yapıp hem bacak çırpıp havuzda bir kez git gel yapıyorlar .

En son olarak kollara geçiyoruz . Çocuklar havuz kenarına yatıyor ve kollarını su içinde bükmeden tam daire şeklinde çeviriyorlar . Aynı işlemi ters kola da uyguladıktan sonra bu işlemi suyun içine girip önce board daha sonra ise boardsız yaparak kursu bitiriyorlar .

Kurslarımız 4 hafta ve haftada 2 gün 1.5 saat olmak üzere veriliyor .
Çocuklarınızı hem öğrenmeleri hem de sosyalleşmeleri için kurslara gönderin .

Teşekkürler steemit ailesi .