Daily Menú Delicacies Semana Nro 16 (26/04/2024) Hoy me cargué con mucha proteína 💪

in Steemit Iron Chef29 days ago


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foto en Canva

Un gran saludo a todos los Chef, cocineros de la querida Comunidad Steemit Iron Chef🤗👩‍🍳

Las delicias del menú son las comidas que preparamos a diario para deleitar nuestro paladar y es algo que debemos agradecer a Dios todos los días antes de cada comida, en mi caso acostumbro hacerlo desde pequeña, hoy les hablaré primero de mi Desayuno tenía días que no comía pan de Sandwich y como mi esposo había comprado el día anterior un paquete, toste algunos con margarina y preparé un perico de huevo, también hice una bebida que me cae muy bien para mis problemas de colon y acostumbro hacerla en las mañana, avena con lechosa(papaya).


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DESAYUNO

De verdad disfruté mucho mi desayuno cuando tienes tiempo sin comer algo se disfruta más, después sali a realizar mis actividades de la mañana y al regresar quise preparar un almuerzo bastante completo, de nuevo me provocó comer una suculenta ensalada cocida y como tenía granos congelados decidí acompañar mi ensalada con arroz, frijol y freí unos trozos de carne aunque con la sola carne o el solo frijol hubiese bastado pero de verdad este almuerzo fue una gran dosis de proteínas.


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ALMUERZO

En la tarde cuando ya se nos había bajado ese gran almuerzo, mi esposo salió a comprar unas cosas y trajo unos panes pequeños rellenos con chocolate.


Merienda de la tarde
Y me dijo que le preparara su acostumbrado café de la tarde pero como está tarde estaba bastante fresca, que le agregara leche, asi que está tarde degustamos una deliciosa merienda de café con leche y pan.

Con ese gran almuerzo y esa merienda cualquiera cree que no se va a hacer cena, pero si me tocó hacerla solo que un poco tarde aunque, siempre acostumbro cenar temprano, pero hoy por las dos comidas antes mencionadas, quise hacer unas arepas de zanahoria y las rellene con lechuga tomate y queso rallado, y un jugo de panela con limon.


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Cena

De esta manera terminan mis Delicias del día y con la invitación a participar a las amigas @mile16, @patjewell y @yenny47

Todas las imágenes son de mi propiedad y exclusivas para STEEMIT.
Capturadas con mi teléfono Androide Mi A2 Lite.

TE INVITO A CONOCERME

Gracias por leerme

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 28 days ago 

Hola Raquel
Un delicioso menú del día me encantó tu desayuno muy práctico, para mí pero prepararlo para Jeremy y a jhon debo de preparar el paquete de pan completo y parte de otro jajaja 🤣

El almuerzo muy completo y nutritivo me encanta este tipo de ensalada.
Y tú si disfrutaste un rico café con leche.una buena merienda.
Gracias por la invitación.
Feliz noche

TEAM 1

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 28 days ago 

Su desayuno se ve rico sandwuich con perico toda la comida variable que disfruto amiga @raqueluchap77, la panela con limón saludable pan con café con leche éxito y Dios te bendiga mas sigas creciendo bendiciones.

 23 days ago 

Hola Miguelito se que tú eres un gran comelon 🤭por eso te gustaron mucho mis comidas.

Me alegra me hayas visitado.

 28 days ago 

Okay, I am curious (•ิ‿•ิ)
What is egg parakeet? Is it what we call scrambled eggs?

 23 days ago 

Well almost the same.

The scrambled egg here in our country is just that, cooked scrambled eggs.

but the perico is with dressings scrambled egg with dressings.

Thanks for watching my meals and sorry for the late response.

 22 days ago 

Ah okay! Now I've also learned something more about your country. (•ิ‿•ิ)

TEAM 1

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