#SV-COCINA 🍴 Como hacer tortilla de Espinacas y Papas /@reinamia

in Steem Venezuela4 years ago (edited)
 Hola querida linda comunidad de @steemvenezuela, mis mejores deseos de bienestar para todo su maravilloso equipo.
 Hoy martes de cocina #sv-cocina quiero compartir con ustedes una deliciosa y nutritiva receta a base de espinacas. Es una planta que se cultiva como verduras, se da todo el año, es fácil de mantener y sus propiedades son extraordinarias para el cuerpo humano.

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 Es muy versátil en la cocina ya que podemos hacer infinidades de rectas, desde bebidas, sopas, cremas, tortillas, rellenos etc.

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Recolectando la espinaca que cultivo en mi patio


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CantidadIngredientes
🥬10hojas de espinacas frescas
🥬1Papa
🥬4Huevos
🥬1pizca de sal
🥬1Tomate
🥬1/2Ajo porro
🥬100grs. Queso
🥬2pizca de sal
🥬1pizca de pimienta
🥬1Cucharada de aceite de oliva

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🥬🥬🥬PASO A PASO🥬🥬🥬

🥬Paso 1

Lavamos muy bien las hojas de espinacas y la picamos en pedazos pequeños, también picamos el ajo porro, tomate y la papa y el queso.

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Queso picado


🥬Paso 2
En un sartén, le agregamos un poco de aceite de oliva y sofreímos el ajo porro, la papa, tomate y luego echamos la espinaca.

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Ageegamos la espinaca


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Agregamos sal y pimienta


🥬Paso 3
Batimos 5 huevos y le agregamos una pizca de sal

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Batimos los huevos


🥬Paso 4
El sofrito mas el queso se lo agregamos al huevo batido.

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En este punto se fue la luz por 1/2 hora


🥬Paso 5
Con un cucharón agregamos la mezcla en un sartén caliente con un poquito de aceite. Dejamos cocinar por un lado y luego volteamos.

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Agregamos la mezcla al sartén


Estamos listo para saborear está ricura de tortilla .

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Soy Reinamia


 Todas las imágenes son de mi celular Redmi NOTE 10 y fueron tomadas exclusivamente para la realización de este post.

Saludos cordiales desde Cumaná-Edo Sucre Venezuela

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 4 years ago 

Que ricaaa tortilla, se ve muy linda y seguro estaba deliciosa, además de nutritiva, excelente como siempre amiga. ❤️

Se ve exquisita esa tortilla.

Que rica y nutritiva tortilla, muy buena opción para mi régimen de alimentación. Gracias por compartir.

 4 years ago 

Deliciosa! Se ve muy provocativa esa tortilla... Mucha suerte @reinamia

 4 years ago 

Gracias bella. Se ve y quedó genial . gracias por tu linda visita 🌻

 4 years ago 

Amiga Reina lo que me encanta de sus presentaciones es la frescura de sus ingredientes, cada vez que dice que lo toma de su cosecha,me parece tan nutritivo y rico todo.

Fabulous,recipe shared here helpful to steemit community,it's useful to the all subscribers w/ their family including their kith & kin &also their friends:-)
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Pls keep sharing your day w/ steemit world & be connected to the world.
@reinamia
#affable

 4 years ago 

Más sabroso que Se ve esa tortilla, también la suelo preparar, se ven muy frescas esas espinacas cultivadas de su patio.

 4 years ago 

Hola amiga, esta tortilla se ve increíble y muy saludable, exitos!

 4 years ago 

Hola @beida,quedaron deliciosas. Además de que sin muy nutritiva por la proteína que contienen

 4 years ago 

Se me hizo agua la boca!!!! se ve demasiado buena, yo la he preparado solo espinaca, harina de trigo y trocitos de queso, Voy a copiarme de tu receta a ver que tal me queda jajaja, muchas gracias por compartir tu receta.
Saludos

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 4 years ago 

Mil gracias por ese gran apoyo. Lo valoro muchísimo ☺️

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