[ENG-ITA] || March 7, Plant Power Day || 7 marzo, Giornata dell'energia delle piante

shohana1 (78)in Italy • last year

^{Greetings Everyone, This is SHOHANA From #Bangladesh}

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[ENG]

Nature is powerful and plant is one of the most important element of nature. Plant based diet help us living a healthy life. It has good impact on our whole body. There are many plant based food that not only help us having healthy body but also help us preventing disease. Our internal organs can be healthy with the help of plant based diets.

Plant power day can be a great reminder for us to have more plants around us for fulfilling our need of foods. Last year I tried micro plants at home and it was awesome as salad with my lunch. For busy lifestyle now I can't continue the micro planting at home but I can buy raw and organic veggies from the market to fulfill my need of plant based diet.

Last year I fall sick really very seriously though it was seasonal flu, fever, cold and cough but it affect my health really bad. Doctor suggest me more plant based diets that can help me fighting with such diseases. Plant is powerful and seeds from plants are also powerful so we can add them in our diet to maintain a healthy lifestyle. I love eating veggies and sometimes I try to eat raw like raw tomatoes, carrots, cucumbers and other veggies. This day observation can be a good reminder for those who loves eating junk foods which is not even healthy for them.

Plant Power Day is celebrated every March 7 to raise awareness about the benefits of sustainable eating and encourage everyone to embrace plant-based diets. Did you know Plant Power Day was launched by Alpro and BOSH!? Plant-based diets have different meanings depending on the individual. A plant-based diet may be entirely vegan — no animal-derived products — consisting mainly of plant foods, or is made up of whole plant foods that are minimally processed. Learn More

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[ITA]

La natura è potente e le piante sono uno degli elementi più importanti della natura. Una dieta a base vegetale ci aiuta a vivere una vita sana. Ha un impatto positivo su tutto il nostro corpo. Ci sono molti alimenti a base vegetale che non solo ci aiutano ad avere un corpo sano, ma ci aiutano anche a prevenire le malattie. I nostri organi interni possono essere sani con l'aiuto di diete a base vegetale.

La giornata dedicata al potere delle piante può essere un ottimo promemoria per noi di avere più piante intorno a noi per soddisfare il nostro bisogno di cibo. L'anno scorso ho provato le micro piante a casa ed erano fantastiche come insalata con il mio pranzo. Per uno stile di vita frenetico ora non posso continuare a piantare micro piante a casa, ma posso acquistare verdure crude e biologiche al mercato per soddisfare il mio bisogno di una dieta a base vegetale.

L'anno scorso mi sono ammalato molto gravemente, anche se era influenza stagionale, febbre, raffreddore e tosse, ma ha avuto un impatto molto negativo sulla mia salute. Il medico mi ha suggerito altre diete a base vegetale che possono aiutarmi a combattere tali malattie. Le piante sono potenti e anche i semi delle piante sono potenti, quindi possiamo aggiungerli alla nostra dieta per mantenere uno stile di vita sano. Adoro mangiare verdure e a volte cerco di mangiarle crude, come pomodori crudi, carote, cetrioli e altre verdure. Questa osservazione giornaliera può essere un buon promemoria per coloro che amano mangiare cibo spazzatura, che non è nemmeno salutare per loro.

Il Plant Power Day si celebra ogni 7 marzo per sensibilizzare sui benefici di un'alimentazione sostenibile e incoraggiare tutti ad adottare diete a base vegetale. Sapevi che il Plant Power Day è stato lanciato da Alpro e BOSH!? Le diete a base vegetale hanno significati diversi a seconda dell'individuo. Una dieta a base vegetale può essere completamente vegana (senza prodotti di origine animale), composta principalmente da alimenti vegetali, oppure composta da alimenti vegetali integrali minimamente lavorati. Scopri di più