幸福感とは。

幸福感も自分自身の脳で決めているとの説もあります。
実際はキツい状況なのに、
楽観的な人は、もともと幸福感のレベルが高いので、
そんなにきついと思わないということらしい。

通常モードを少しづつ楽観的に思うようにするといいとのこと。