케일 순두부볶음

이 세상의 다양한 종류의 채소는 삶에 축복이 되며, 더욱이 이러한 채소는 여러분 주위에서 번성하여 여러분의 가정 접시에 올려놓을 수 있는 최고의 식물이 됩니다. 녹색 채소는 우리 몸에서 가장 중요한 섭취량으로 섬유질이 풍부해 다이어트를 시작하는 분들에게 확실히 좋습니다. 물론 적절한 수준과 부분으로 매일 신체의 섭취량을 채우기 위해 칼로리 적자를 보장해야 한다는 것을 잊지 마십시오.

물 시금치는 배가 고플 때 올바른 선택입니다. 케일은 시금치와 다른 종류의 녹색 채소 다음으로 가장 좋아하는 야채입니다. 사실 다른 종류의 야채도 많지만 어제 텃밭에서 방금 수확한 이웃에게서 케일 2단을 어제 받았기 때문에 오늘은 케일을 선택했습니다. 하나의 행복은 자신이 수확한 야채를 선물로 받는 것이 아니라 마을에 사는 기쁨입니다.

일반 쌀과 케일의 간단한 점심은 이번에 내 그릇에 꽤 간단합니다. 사실 이 요리를 맛본 것은 이번이 처음이 아니다. 나는 두부와 함께 볶은 케일을 매우 자주 즐겼습니다. 특히 낮에는 상큼함을 더해주는 레몬을 섞은 버터플라이피 꽃차 한 잔과 함께. 집에서 이 간단한 요리를 준비하는 과정을 단계별로 따라해 보시기 바랍니다.

이것은 케일을 볶을 때마다 항상 두부를 추가하는 사랑하는 어머니의 레시피입니다. 선티산도 가공 케일을 만들 때마다 꼭 필요한 향신료입니다. 나는이 볶음 요리의 맛의 조합이 정말 마음에 듭니다. 제 생각에는 이것은 레스토랑의 것과 매우 다릅니다. 나는 항상 어머니의 조리법이 케일 요리에 최고라고 생각합니다. 레시피 비건 친구를 시도하는 행운을 빕니다.