Selamat siang steemit, kali ini akan share manfaat buah tamarillo, # Apa itu Tamarillo?
Ini adalah buah manis yang tumbuh di negara-negara beriklim tropis. Buahnya memiliki dua warna; merah dan kuning. Tamarillo berbentuk telur memiliki interior dan daging berwarna jingga dengan biji hitam. Tanaman ini mengandung bunga berwarna khas dengan aroma yang menyenangkan. Anda dapat menemukan banyak tamarillo segar selama Mei hingga Oktober secara luas di Chili, Peru, India, dan Amerika Selatan.

Nilai Gizi dari Tamarillo

Biotin 1 μg
Karbohidrat 8 g
Klorida 8 mg
Tembaga 03 mg
Serat makanan 3 g
Folat 4 g
Energi 31 Kcal
Besi 57 mg
Magnesium 6 mg
Mangan 114 μg
Niacin 271 mg
Pantothenate 04 mg
Protein 99 g
Kalium 321mg
Riboflavin 024 mg
Selenium 1 μg
Belerang 2 mg
Thiamin 043 mg
Vitamin A 189 μg
Vitamin B6 198 mg
Vitamin C 8 mg
Vitamin E 94 mg
Seng 1 mg

Tamarillo mempunyai manfaat yang sangat luar biasa diantaranya :

• Mengobati diabetes
• Mencegah kanker
• Bagus untuk mata
• Meningkat metabolisme tubuh
• Dll

Semoga artikel ini bermanfaat
Jangan lupa #upvote #follow #reblog

Salam sehat @suhendra301061