[M2E#0289] 2024-10-31 - 오늘의 운동 완료(8.2/4km)/(85.8/86.4)

안녕하세요 가야태자 @talkit 입니다.

오늘부터 다들 하시는 스테픈을 시작 했습니다. 스테픈으로는 처음 에너지 찼을때 걸어 본거라 ^^

분당 채굴량이 어제 보다 올랐네요 ^^ 운동시간도 오늘은 채팅 방에서 배운대로 했습니다. ^^

9시 40분에 운동을 시작하고, 그럼 5에너지가 차있는 상태에서 ^^ 6.2가지 높여서 운동을 할 수 있다. 저위에 증거 보이시죠 ^^

가자고는 당분간 금액으로만 만나 뵙겠습니다. 이벤트 하면 적는거로 ^^

당연히 가자고로도 1.5km 이상은 무조건 운동하고 있습니다.

Date	몸무게	어제와 비교	일주일전과비교	비고
2024-10-29	85.2	-	-
2024-10-30	86.4	+1.2	-
2024-10-31	85.8	-0.6	-

기록은 정말 좋은 것 같습니다. 꾸준히 몸무게를 기록하고 있는데 앱은 안좋지만, ^^ 서울시 9988앱에서 계속 기록 하고 있습니다.

그리고 여기도 기록해 보려고 합니다.

얼른 시작 숫자가 7이었으면 좋겠습니다. ^^

여기도 증거는 남겨야 해서 ^^ 사진을 매일 매일 첨부하고 운동량을 마크다운으로 기록해보아야겠습니다.

Date	운동량(km)	어제와 비교(km)	일주일전과비교(km)	운동목표(km)
2024-10-29	7.42	.	.	4
2024-10-30	7.16	-0.26	.	4
2024-10-31	8.2	-1.04	.	4

오늘 운동은 8.2km을 걸었습니다.

어제 부터 운동 목표를 4km으로 늘려서 세 보겠습니다.

슈퍼워크로 성공 입니다.

10월 기준으로 31일째 성공 입니다.

이번달은 매일 매일 잘 걸었네요 ^^

Date	TIK	GST	GMT	WALK
2024-10-01	6,300
2024-10-02	6,618
2024-10-03	6,996
2024-10-04	7,277
2024-10-05	7,556
2024-10-06	7,915
2024-10-07	7,386
2024-10-08	7,761
2024-10-09	8,032
2024-10-10	8,288
2024-10-11	8,563
2024-10-12	8,021
2024-10-13	8,470
2024-10-14	8,742
2024-10-15	9,082
2024-10-16	8,533
2024-10-17	8,821
2024-10-18	9,390
2024-10-19	9,728
2024-10-20	9,262
2024-10-21	9,682
2024-10-22	9,956
2024-10-23	10,268
2024-10-24	9,711
2024-10-26	10,317
2024-10-27	10,624
2024-10-28	10,951
2024-10-29	10,432
2024-10-30	10,858	53.52	146.11	87.97
2024-10-31	11,135	133.65	146.11	100.79

오늘 부터 매일 매일 채굴량을 좀 적어 보려고 합니다. ^^
오늘의 TIK 채굴량 : 277 TIK
오늘의 GST 채굴량 : 80.13 - 수리비를 빼고 남아 있는 금액과 어제 구간 사이의 채굴량입니다. ^^
오늘의 WALK 채굴량 : 12.82

WALK가 너무하네요 T.T

감사합니다.

Posted through the ECblog app (https://blog.etain.club)