Buen Día ☕ mis Cariñosos y Sinceros Saludos a todos los amigos steemias muy especial a todos los amigos de Steemit iron chef..

Por acá yo como siempre con mi Participación en mis ricos y Bendecidos menús, realizados con mucho esmero y cariño... por supuesto colocando mucha sazón 🫢...

Desayuno -

Por acá les presento mi rico desayuno que cómo casi todos los días nos disfrutamos unas
deliciosas arepas asadas, son tan ricas rellenas y hasta solas hoy me la rellene
Con unas buenas rebanadas de queso amarillo y jamón que me regalo mi hija Anita, pero antes le unte un poquito de mantequilla y por supuesto acompañada de mi poquito de café.

_{Mi Delicioso desayuno}

Almuerzo -

Para mí nutritivo Almuerzo como todos los días del mundo, trato de preparar algo rico, fácil y que por supuesto guste... 👍

Bueno hoy prepare un muy rico y nutritivo menú esté gusta muchísimo a todos en casa no dejan ni un grano en el plato jeje 😋
Caraotas negras, con arroz blanco, mis inseparables tajadas fritas de plátano maduro estás no me pueden faltar jamás, con una buena ralladura de queso blanco y de beber un rico vaso de refresco bien frío 🥤

_{Mi Nutritivo Almuerzo}

Les cuento que merienda hoy no hubo, será para otra ocasión o mejor dicho, para la otra publicación 🤭.

Cena -

Pará la Cena a éso de las 7:30 después de ver una buena película me di una pequeña ducha, para luego hacer unas arepas asadas y estás después de estár listas las rellene bien calientes como me gustan a mi con carne molida y queso blanco y la Acompañe de un vaso de jugo de lechosa. 🥤

_{La Cena}

Después de disfrutar mi rica Cena . Escuchando un programa muy romántico que lo transmiten Todas las noches conducido por el Locutor de una viz súper linda Arnaldo García .. . El programa Se llama Corazón Encadenado 💕.
Hasta quedarme Dormida.😴

Hasta otra Nueva oportunidad 🙏

Las fotos fueron tomadas con mi celular IINFINIX SMART nro 8

Con n gusto invito a @sol02- @elider11 - @anasuleydi