巧克力的秘密

最近科学家发现了一个很奇妙的现象，那就是在早上起床之后开始吃巧克力就会有意想不到的效果，早上的时候吃巧克力甚至是可以帮助人们调节食欲，甚至是改变肠道细菌，并且还能得到减肥的效果。这样关于牛奶巧克力喝黑巧克力的研究就变的越来越有趣了。当然目前的这个研究也是请到了中年妇女也就是19名绝经后的妇女，研究小组把它们分成了两个大部队。

当然在早上醒来之后就开始让他们吃3.5盎司的牛奶巧克力，并且在晚上睡觉的时候也开始吃同样多的数量的巧克力，然后在食用这样对的巧克力之后就会发现人们的对于这样使用方法是的身体反应是不一样的。当人们对于这两种数据的结论进行对比的时候好就会发现恰好滴其实无论是早上还是晚上的参与者都没有因为在饮食中加入巧克力而出现体重下降。然而，两者之间存在着一些差异。

科学家们慢慢发现这样吃巧克力是很容易影响到人们的食欲甚至是睡眠的，并且因为使用了巧克力甚至会带来这种血糖的变化甚至是让脂肪燃烧产生了不一样的效果。不过早上的时候吃巧克力甚至会影响到人们一天的新陈代谢。巧克力不仅影响人们从食欲到睡眠质量的一切，还会在涉及到血糖水平和脂肪燃烧时，就出现不一样的后果。

甚至是在早上的时候会体现出不一样的益处，关于巧克力有关就有了这样一种帮助人们食用并且减少肥胖健与否的后果。在一个人的日常饮食中添加可可粉有助于减少小鼠的体重增加，也会帮助改善各种好的健康后果。