THE DIARY GAME : DATE 7.08.2020 - Day 7/50 - red legs

Красные ноги...

Утро началось со стакана теплой воды. Вот доказательство:)

---

Стакан выпитой воды

---

Проснулся в 8:15 от того что сегодня пятница, а суеты будничной в доме не слышно. Что такое? А, мы все проспали. Быстро бужу жену, сына, они собираются и идут в сад.

Потом на завтрак омлет. Фото нет, но я честное слово даю что так оно и было:)

Еще я чувствую что я не отдохнул после вчерашне-позавчерашних заплывов. Готовлю себе кофе что бы взбодриться. И сажусь писать дневник за два дня, так как за прошедшие два дня времени для этого не было.

Пару часов, и первый день - 5.08 готов.

Немного отдохнул занявшись другими делами, типа поиска торговых возможностей на биржах. Не нашел. Ок, пишу следующий день.

Пару часов и второй день - 6.08 готов.

Много фото, много чего есть желание написать. Но по фото лимит и вообще - краткость сестра таланта:)

Ок, по дневнику я сравнялся с реальностью. Это дело сделано.

Встал из-за стола и понял что я все таки хочу спать и за ночь я не выспался.

Ложусь поспать часик, но не выходит. Я как бы за, но я дома не один. Окей, что там у нас на бирже? Та йопт, все также. Не желаю этого видеть, депозит просел в два раза. ..

Еще вспоминаю что сегодня по расписанию бег. Ок, планировали длинную дистанцию, списываюсь с товарищем, он говорит что забыл, давай на потом? Ок, я сам не очень готов на длинную, но на среднюю ок. Длинная сейчас для меня это 11 км. Средняя соответственно - 5-6км.

Забираем Тихона из садика, идем гулять в парк, после чего я с того же парка стартую бежать.

Пока бежал что то непонятное происходило с подсчетом моего темпа..
Бежал как обычно, а цифры на телефоне показывали темп значительно ниже чем обычно.
Обычно темп +- 6 мин на киломентр.

Сейчас показывает почти 7 минут километр.

Тю, как так?
Ага, ок, а давайте я потом гляну что он скажет потом после сохранения тренировки?

Добегаю до своего "финиша" не заканчивая тренировку делаю скриншет.
Вот он, темп как вы видите 6:58 минут на километр:

---

---

Тут же жму "стоп" и заканчиваю дистанцию.

Тут уже другие цифры, примерно как всегда. Средний темп 6:11 на киллометр:

---

---

Тааак, а еще я забыл написать что я ноги себе спалил. Забыл написать то, что я вставил в название сегодняшнего поста, рука лицо.

Но у меня веская причина почему забыл.
Сижу я пишу этот пост, по правую руку открытое нараспашку окно. Боковым зрением вижу как что то влетает в окно.
Что там?Что то не маленькое падало.

Смотрю на подоконник, вначале ничего не вижу. Но присмотревшись...
Вот он, за тарелкой:

---

богомол

---

Позвал Тихона посмотреть и взяв его двумя карандашами как пинцетом отпустили в тоже окно. Он махнул крыльями и приземлился на раму моего же балкона. Ну ок, уже на улице, не мешает. Пока пока.

Сел писать пост дальше. Пишу, пишу думаю надо окно все таки закрыть, а то всяких комаров налетит. Не успеваю это додумать как на правую руку что то падает из окна.

Аааааа мля, что там такое?
Да ладно, опять что ли?

---

---

Ну привет, ну ок, давай я тебя еще раз, уже третий сфоткаю и пока и окно закрою

---

---

Сделано.

А теперь про красные ноги. Вчера днем на байдарке я плавал в самый зенит и про плечи и спину я подумал и от солнца защитил. А вот ноги...

Ноги у меня сегодня вот такие:

---

---

И там где кожа светлая, там кожа прохладная. А два сантиметра в сторону, там где красное - там кожа горячая!!!

Ого, когда спина сгорает я так наглядно это не испытывал, что такая разница температур, между нормальной кожей и вот такой вот поджареной...

Ок, пойду смажу это дело чем нибудь и спать.

До завтра;)