ПОЧЕМУ ФЭЙСБИЛДИНГ НЕ РАБОТАЕТ И ДАЖЕ В КАКОЙ-ТО СТЕПЕНИ ВРЕДЕН

Для начала надо задастся вопросом: "Почему люди занялись данной отрослью и понимают ли они строение тела человека и анатомию?"

Мышцы тела закреплены между суставами
Мышцы лица одним концом крепятся к кости, а другим либо вплетаются в кожу, либо в другие мышцы.



Картинка взята с данного сайта

Лицевые мышцы тесно взаимосвязаны, если при выполнении упражнений на ослабленные мышцы лица в работу включаются мышцы, которые находятся в гипертонусе, ничего хорошего не будет
Эти мышцы нельзя напрягать - их нужно, наоборот, расслабить!


К заакой вред может принести фейсбилдинг? В комплексе есть приемы и упражнения, при выполнении которых приходится сдвигать, смещать кожу против массажных линий (линий Лангера).
Частое массирование против линий может привести скорее к обвисанию кожи, чем к подтяжке, так как даже в операциях обычно подтягивают кожу именно к ушам.

Всем пока)