The Diary Game: 20-06-2022: Lunes Reapareciendo en el Diario y Reflejo de Power Up de días atrás. Por: @warrenjemkis. [#club5050] // Configurado al 20% de apoyo para: @hive-193637

_{Imagen Creada Con Power Point Por: @warrenjemkis}

Saludos a todos,

Cada nuevo día es propicio para agradecer a Dios tanta bondad de permitirme estar vivo, más aun en estos tiempos actuales tan difíciles de manejar.

El día comienza con la oración para expresar a dios mis inquietudes y pedir dirección y fortalezas en todo.

Después hago otra de mis rutinas que es la de canalizar la parte interna para tratar de mantener el equilibrio en la parte mental, emocional y espiritual con el cuerpo físico, usando las técnicas, recursos y herramientas para mantenerme motivado y enfocado con pensamientos positivos.

Han pasado varios días desde mi diario anterior ya que he tenido algunos inconvenientes de diferente naturaleza que me han mantenido alejado de las publicaciones.

Es por eso que este día quiero mostrar el Power Up que hice el pasado día 10 de Junio 2022 y que no había publicado.

_{Imagen Creada Con Power Point Por: @warrenjemkis}

El aseo personal con el respectivo baño de la mañana y demás hábitos de higiene, de esta manera va transcurriendo la mañana.

Luego me involucro en lo que tiene que ver con la primera comida de este bello día que ven mis ojos, la cual es el desayuno. que en esta ocasión es de:

Desayuno

_{Atún, arroz y arepas. Bebida café con leche.}

Luego de comer el desayuno fui al lavaplatos para lavar todas las cosas usadas y dejar en orden los cubiertos y utensilios en la cocina.

Me dedique entonces a llevar a cabo las actividades que tienen que ver con mi área profesional y en eso estuve ocupado varias horas de esta mañana.

Hice la pausa de mi trabajo para proceder a almorzar y de esta manera hacer mi segunda comida del día, agradeciendo a nuestro Padre Celestial por proveerme el alimento diario tanto el físico como el espiritual, que me llena de fortalezas para resistir las cosas que enfrentamos en el diario vivir en esta Venezuela de hoy que no es tan sencillo, y un gran problema son las fallas en los servicios públicos que nos ocasionan muchos contratiempos en las actividades.

Almuerzo

_{Pasta corta con salchicha, aguacate y queso. Bebida refresco pepsi cola.}

Después de almorzar me comuniqué con un gran amigo con el cual quise compartir un rato y decidí irme hacia el centro de la ciudad.

Me encontré con él y más tarde con su esposa que esperamos a que saliera del trabajo para que se uniera a nosotros.

Por el centro de la ciudad empezó a llover y el día se puso bastante nublado, no me llevé mi teléfono porque me fui en un por puesto o taxi.

Aproveché que pasé por una farmacia y le compré las pastillas Enalapril 20 mg. a mi hermana y a su esposo para el control de la hipertensión arterial.

En la noche fue que regresé a casa y me sentí bien de compartir con estas dos personas que son muy estimadas para mi.

Esto me sirvió para escapar un poco tanto de mis actividades como de cambiar el ambiente.

Mi hermana me guardó la tercera comida de este día el cual es la cena.

Cena

_{Carne con vegetales, arroz y plátano. Bebida refresco pepsi.}

Las fotos son de mi propiedad

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Atentamente,
@warrenjemkis

Gracias por leerme y hasta otra oportunidad en que pueda llegar a todos ustedes.

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Gracias a steemit por apoyar mis actividades hasta otra oportunidad.