Martes de cocina: Ensalada cocida y pasta.
Saludos amigos steemians de @steemvenezuela.
Ensalada cocida y pasta foto editada en Incollage por @xaske
- 2 papas.🥔🥔
- Sal al gusto.🧂
- 1 zanahoria. 🥕
- 1 remolacha.
- 2 cucharas de aceite comestible.
- 300 gramos de pasta corta de tu preferencia.
- queso blanco al gusto.
Primero:
Lavamos muy bien las papas, zanahoria y la remolacha, le cortamos la concha, piel o cáscara. La colocamos en una olla con agua y sal para su cocción. Mientras esto pasa, también se va preparando la pasta, utilicé tornillos.
Todo bien cortados foto por @xaske
Segundo:
Después que se han ablandado nuestras verduras, sabemos del agua y dejamos enfriar. Luego procedemos a cortar en pequeños trocitos en un bol, cuando se cocían obviamente añadí un toque de sal.
Mezclando todo, foto por @xaske
Tercero:
Cuando la pasta está lista en una olla o bol mezclamos nuestras verduras y ya le hemos añadido sal y aceite. Aquí no hay nada de proteínas animales, solo verduras y pasta... Igual es una delicia.
Cuarto:
Se mezcla todo y se sirve en diferentes platos, yo escogí una taza para mi ya que agarra más que los platos llanos, un poco de queso blanco rallado al gusto.
Vamos a comer, foto selfie de @xaske
Por último, A COMER!!! Este almuerzo puede ser también una cena ya que es deliciosa y no es pesada, es decir, verduras sancochadas y pasta... Ideal para mí después de mi entrenamiento de fútbol. ⚽
Qué fino es comer así de sencillo y saludable. Todas las fotos fueron tomadas y editadas en Incollage Photo editor con mi smartphone Redmi 9T, Venezuela.
Hasta la próxima publicación Steemians. 💚
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muchas gracias por el apoyo.
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Gracias por mantener una buena actividad en la plataforma.
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Apoyado por: @adeljose
que bueno! Gracias por el apoyo!
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Muchas gracias por el apoyo.
Hola @xaske, la ensalada con papa, zanahoria y remolacha es una delicia, aunque acostumbro acompañarla con arroz, pero debe ser sabrosa también con tornillos.
Amiga con pasta me gustó mucho más jejejeje, te invito a probarla!
Gracias por el apoyo.
Gracias amigo Feliz y Bendecido día.
Hola amigo xaske nada como una deliciosa ensalda cocina esa conbinacion de ingredientes le da un sabor unico a esa ensalda, gracias por comoartir su receta con nosotros le deseo mucho exito en su participacoon.
Amigo muchas gracias por la verificación y es una de mis favoritas con mayonesa y sin mayonesa jejejeje...
Feliz noche!
Hola comapeñero xaske saludos desde la distancia, espero te vaya muy bien en tu participación.
Rica ensalada para comer y disfrutar de su buen sabor, acompañada de una buena pasta, hiciciste un buen paso
a paso para la preparación amigo.
Éxito en tu publicación y bendiciones para tí y tu familia
Felíz noche
Muchas gracias por el apoyo y el comentario.
De nada comapeñero xaske fue un honor apoyarte.
Hola @xaske, tienes razón esta es una buena comida para después de tu entrenamiento porque te sirve para reponer las energías, muchas gracias por participar en martes de cocina.
Saludos y bendiciones.
Muchas gracias amiga inspiración, es verdad después de mi fútbol una comida como esta es ideal y me ayuda mucho a mantenerme enérgico.
Feliz noche.