ผลไม้มากมายคุณประโยชน์

🙇สวัสดีค่ะ ชาวsteemit ที่น่ารักทุกคน🙇

**แก้วมังกร ผลไม้ที่มากมายด้วยคุณประโยชน์ **
ช่วงนี้มองไปหน้าบ้าน ข้างบ้าน เห็นแต่แก้วมังกรของเพื่อนบ้านที่เขาปลูกไว้ข้างรั่ว บางบ้านก็ปล่อยให้ัมันเลื้อยขึ้นตามต้นไม้ สูงขึ้นไปถึงยอดโน้นแนะค่ะ ที่ปลูกไว้เป็นสวนก็มี ดูแล้วมันก็ขึ้นง่ายปลูกได้ทุกที่เลยนะค่ะ แต่ว่าบ้านเราเองกลับไม่ได้ปลูกเลยค่ะ55 แต่ชอบกินมากมันมีรสหวานอมเปรี้ยวนิดๆ ยิ่งเอาแช่ตูเย็นไว้สักพักแล้วเอามากินนี้มันชื่นใจจริงๆค่ะ ยิ่งช่วงนี้ฝนตกทุกวันไม่สามารถออกไปวิ่งออกกำลังกายได้เลยจริงๆ แก้วมังกรนี้ละค่ะตัวช่วยในการควบคุมอาหารได้เป็นอย่างดีเลย เนื้อเยอะ อิ่มท้องนานด้วยค่ะ

ในเมื่อของเราไม่มีก็เลยจำเป็นต้องไปซื้อจากเพื่อนบ้าน ไม่แพงด้วยค่ะแถมยังมีของแถมให้อีกต่างหาก นี้ละค่ะประเด็นหลักที่เราต้องเข้าสวนเขาเพื่อไปตัดเองกับมือ555

ประโยชน์ของมันมีเยอะค่ะ
** อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย **
#บำรุง ผิวพรรณ
#ช่วยดับร้อนดับกระหายได้ดี
#ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรง
#ช่วย ลดน้ำหนัก
#ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย
#มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ
#ช่วยป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดหัวใจ
#มีส่วนช่วยในการรักษาโรคเบาหวาน
#ช่วยบรรเทาอาการโรคความดันโลหิตได้
#ช่วยบรรเทา อาการ ของ โรคโลหิตจาง
#มีส่วนช่วยลดอัตราการเกิดมะเร็ง ในต่อมลูกหมาก ลำไส้ใหญ่
#กระตุ้นการขับน้ำนมในสตรี
#ช่วยดูดซับสารพิษออกจากร่างกาย
#บำรุงกระดูกและฟัน
#ช่วยในการขับถ่าย

สำหรับคนท้องการทานแก้วมังกรก็มีประโยช์เยอะเหมือนกันนะค่ะ เพราะช่วยในเรื่องของการเสริมสร้างสมองลูกในครรภ์ เพิ่มพลังงาน ลดอาการท้องผูก เสริมสร้างกระดูกทารกในครรภ์ และที่สำคัญป้องกันลูกในท้องพิการแต่กำเหนิดด้วยค่ะ

ประโยชน์เยอะแบบนี้อย่าลืมหามาลองทานกันนะค่ะ
ไว้เจอกันโพสต์ต่อไปค่ะ
ขอบคุณสำหรับมิตรภาพดีๆที่มีให้กันเสมอมาในชุมชนแห่งนี้และขอบคุณสำหรับคอมเม้นและโหวตมากๆเลยค่ะ

@yuza🎀