不花钱的养生方法

不花钱的养生方法。一分钱都不用花，几乎每个人都可以做到的养生方法是什么？《中藏经》中记载：生命以阳为本，有阳则生，无阳则亡。阳气对人体至关重要，日常睡觉、锻炼、吃补品皆可养阳气。但最便捷省钱之法莫过于晒太阳。

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