You are viewing a single comment's thread from:
RE: Cápsulas de salud - Que te ayuda más a conseguir el peso ideal la dieta o el ejercicio
Manita cerrar la boquita y caminar ....jajajaja bueno hay quienes dicen que la dieta otros que los ejercicios, pero yo digo opino que entre los dos ya que en la union esta la fuerza.
Porque si haces la dieta el cuerpo se pone flacido, flojo y con el ejercicio tonificas los musculos.
Claro a cada quien es diferente en unos es mas rapido que otros pero son efectivos.
Así es amiga hay hay que tener una dieta balanceada y hacer ejercicio porque es cierto tú rebajas muchos kilos y te pones flácido por supuesto para poder fortalecer los músculos hay que hacer ejercicios de peso al principio se hacen cardio luego se hace de peso para poder tonificar el músculo pero lo importante es mantener la dieta Qué es lo más difícil Gracias por tu comentario
Fuiste seleccionada como ganadora de los 2 steem y el voto de la comunidad
Manaaaaaaaaaaa quede como las mises con la boca abierta porque no me lo esperaba jejejeje, mas finoooooooooo