My way to de-stress - producing bionic art/ Meine Art zu entspannen - bionische Bilder malen - SIWBA Challenge

Drawing and painting is a form of meditation for me and I often use my pencils and a piece of paper to overcome stressful feelings. It's an easy, affordable and effective way to transform negative emotions and to feel relaxed again. This is the step-by-step outcome of my art producing activity today:

Zeichnen und Malen sind für mich wie eine Meditation und ich benutze oft meine Malstifte und Papier, um Stressgefühle abzubauen. Es is eine einfache, günstige und effektive Möglichkeit negative Gefühle zu transformieren uns sich wieder entspannt zu fühlen. Das ist die Schritt-für-Schritt-Entwicklung meiner heutigen malerischen Aktivität: