오늘도 좋은날~#0307

나무가 자라기 위해서는 햇빛이 필요하듯이,
행복이 자라기 위해서는 작은 일에도 감사하는
마음이 필요합니다.
내가 가진 것이 없어 보이는 것은,
자신에게 만족할 수 없기 때문입니다.
사는 것이 힘들 때면 내 건강함에 감사하면 됩니다.

가족의 웃음을 행복으로 알고 평범한 일상에도 감사하면 됩니다.
행복을 저금하면 이자가 붙습니다. 삶에 희망이 불어나는 것이지요.
지금은 어렵더라도 훗날 행복의 그늘이 반드시 만들어질 것임을 믿습니다.
사람과 부대끼며 살아가는 것은,
두려움이 아니라 행복의 자잘한 열매입니다.
행복해서 노래하는 것이 아니라 노래 하니까 행복해진다는 말이 있습니다.

어느 사찰의 스님들은 둥글게 모여 앉아 소리 내어
웃는 "웃음 치료"라는 것이 한다고 합니다.
이 웃음 치료는 특별한 것이 아니고,
종이 울리면 그냥 일제히 웃습니다.
그 자리에 모인 스님들은 기분이 좋건 나쁘건
무조건 웃어야 합니다.
그러다 보면 정말 좋아서 깔깔 웃게 됩니다.
우리도 이렇게 해보는 것은 어떨까요?