You are viewing a single comment's thread from:
RE: Diet Stop Makan Nasi? Salah BESAR!!
Saya awalnya juga diet karbo, seperti DEBM lalu berhenti. 2 minggu lalu benar2 no nasi dan camilan. Banyak sayur, no roti dll. Tiap pagi minum air jeruk nipis. Naik lagi bbnya, sekarang entah. Masih konsisten minum air jeruk nipis, tetap makan nasi, tapi kurangi porsi. Udah.. entah bbnya.. 😂
Posted using Partiko Android
@ucizahra: Diet itu memang Mindset, jika awal dan niatnya benar pasti sukses.
Semangat..
Aamiin, semoga. Seharusnya mungkin harus diimbangi dengan olahraga, tapi kadang sudah capek kerja seharian jadi malas untuk olahraga berat, paling olahraga perut sebentar..
Posted using Partiko Android